inna-spb.ru

Правильное составление диеты при поносе у детей

Диета при диарее у ребёнка: чем кормить и поить малыша

Корректное питание при диарее – залог восстановления кишечной слизистой. Чтобы поскорее нормализовать пищеварение у ребёнка, нужно знать, что можно есть при диарее. Ведь правильно выбранные продукты при поносе легче расщепляются и не усиливают раздражение и воспаление слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта.

Этиология поноса

Диарея – это не заболевание, а симптом, защитная реакция организма на раздражитель. Задача поноса – очистить желудочно-кишечный тракт от патогенных микроорганизмов, не допустить их распространения, предотвратить развитие воспалительных явлений.

Питание ребенка при поносе

Важность правильного питания при детском поносе

Существует множество причин, которые способны вызвать понос у ребёнка. Помимо банального отравления это могут быть заболевания желудка, а также его инфекционные поражения и действие разных инфекций. Подобное болезненное состояние предъявляет достаточно высокие требования к режиму питания ребёнка. К основным его постулатам можно отнести:

  • обязательное восполнение потерь солей и жидкостей в организме. При поносе эти составляющие обильно выходят из организма и их недостача впоследствии скажется;
  • при поносе ребёнку следует часто есть, никак не меньше пяти раз в сутки, при этом порции должны быть маленькими;
  • принимаемые ребёнком в пищу продукты должны им обязательно хорошо усваиваться. Режим приёма пищи должен быть щадящим. Грубую пищу есть не следует, организм ребёнка может попросту не воспринять её;
  • родители обязаны отслеживать соответствие принимаемой ребёнок пищи его возрасту;
  • продукты, которые обладают эффектом производства желчи, должны быть устранены из рациона питания ребёнка;
  • не следует есть продукты, которые способны вызвать эффект брожения, а также послабить желудок;
  • при обеспечении полноценного питания родителям следует следить за тем, чтобы их ребёнок был обеспечен в должном количестве жирами и углеводами. Не нужно также снижать общее количество потребляемых белков;
  • не нужно давать ребёнку копчёности, жареное мясо, жирную пищу. Все эти продукты способны только усугубить ситуацию.

Чем кормить ребенка при поносе

При поносе пища ребёнка должна быть хорошо протёртой, сваренной на пару или жидкой наполовину. Не следует прибегать к пряностям. Также очень важно обеспечить восполнение водно-солевого баланса у ребёнка. При отсутствии рвоты у ребёнка следует давать ему больше жидкости. В таких случаях врачами рекомендуются стандартизированные растворы. К таким относятся Регидрон, Оралит, Хумана. При приготовлении бывает достаточно просто развести в литре кипятка один пакетик аптечного вещества. После остывания жидкости следует давать больному порции по 50 миллилитров трижды в течении часа. В конечном счёте всё определяется степенью тяжести состояния ребёнка.

Читать еще:  Симптомы и лечение зеленого поноса у детей и взрослых

Также хорошую эффективность при восстановлении водно-солевого баланса показывает жидкость, которая готовится из двух ложек сахара, половины чайной ложки соли, а также кашицы размельчённого банана. Правда, применять такую смесь следует только при отсутствии у ребёнка аллергической реакции на цитрусовые.

Питание ребенка-грудничка при поносе

При возникновении поноса у ребёнка грудного возраста не требуется вносить какие-либо изменения в режим его питания. Основным моментом здесь является изменение режима питания ребёнка. В таких случаях требуется кормить его попросту чаще, чем это делалось до этого. Если ребёнок находится на искусственном кормлении, питание ему следует давать чаще, но небольшими дозами. Кроме того, для искусственника рекомендуется подбирать иную смесь, не ту, которую он принимал ранее. Делать это следует по согласованию с врачом.

Если ребёнку уже более полугода и уже введен прикорм, его пока следует отложить до тех пор, пока у него не закончится понос. При этом питьё ему следует давать такое же, как и раньше, менять ничего не надо. Вместо соков рекомендуется давать ему травяные чаи и кисломолочные смеси. Для получения более конкретных рекомендаций можно получить консультацию у опытного педиатра.

Питание при поносе ребенка старшего возраста

При поносе у детей более старшего возраста врачами рекомендуются к применению такие продукты:

  • мясные котлеты, которые можно приготовить как на пару, так и сделать отварными. Кроме того, можно приготовить мясо без сухожилий, плёнок и ненужного жира;
  • за исключением перловой крупы, все иные виды круп можно применять для кормления ребёнка;
  • при поносе у детей старшего возраста можно им принимать в пищу только нежирную рыбу. Её обязательно надо варить или готовить на пару;
  • по мнению специалистов при поносе ребёнку полезно давать отваренную вермишель. При этом, таким продуктом не следует злоупотреблять;
  • в малых количествах можно использовать молоко. Рекомендуется готовить каши на его основе. Также можно детям есть творог и небольшое количество неострого сыра;
  • супы с пониженной жирностью также показаны детям при поносе;
  • не следует давать детям при поносе больше двух яиц в сутки;
  • ребёнку рекомендуется давать как можно больше овощей. Давать их лучше всего в отваренном или запечённом виде. Такие продукты, как лук, укроп, петрушка, чеснок принимать следует с большой осторожностью;
  • обязательно в детском меню при поносе должны присутствовать фрукты и ягоды. Весьма полезны при поносе малина и земляника. Их разрешается принимать в пищу сырыми по половине стакана в сутки. Для детей также будут хороши компоты из овощей и фруктов, также можно готовить им желе и варенья;
  • рекомендуются при поносе высушенный белый хлеб, а также просушенное печенье и сухари.

Противопоказанные продукты при детском поносе

Соблюдение диеты при поносе является основным способом устранения последствий воздействия острой формы кишечной инфекции. Уже давно известно, что даже при трудных формах поноса остаются нетронутыми механические функции кишечника, в то время, как длительное голодание задерживает течение процессов восстановления слизистой оболочки полости желудка. Если удастся сбалансировать питание правильно, ребёнок быстрее выздоравливает и в дальнейшем растёт общая сопротивляемость его организма действию инфекций.

При этом, родителям следует чётко понимать, какие продукты не следует принимать в пищу ребёнку при поносе. Прежде всего, к таковым относятся продукты, содержащие в своём составе пищевые волокна. Они усиливают деятельность кишечника, результатом чего становится интенсивнее выработка желчи и ускоряются процессы брожения. Это каши, сваренные на цельном молоке, всевозможные сливки, ряженка, йогурты. Также можно упомянуть грибы, блюда из бобовых, орехи и сухари из ржаного хлеба. Кроме, того, противопоказаны при детском поносе кондитерские изделия, выполненные из сдобного теста, а также хлебобулочные изделия. Не нужно при поносе давать детям виноград, сливу, квашенную капусту, арбуз, сливу и огурцы.

Если неукоснительно соблюдать все, изложенные выше принципы при детском поносе, выздоровление ребёнка произойдёт быстрее и с наименьшими потерями для его здоровья.

Питание ребенка после поноса

Процесс восстановления после перенесённого ребёнком поноса, как правило, занимает три недели. В это время следует вводить в его рацион продукты на кисломолочной основе, за исключением тех, в состав которых входит растительная клетчатка.

Ни в коем случае не следует прекращать диету срезу же после того, как понос у ребёнка прекратится. Спустя пять дней после его окончания нужно вводить в рацион малыша те же продукты, что и раньше, за исключением пищевых добавок. На первых порах не следует перегружать детский организм, нужно дать ему время на восстановление.

Кормить ребёнка цельным молоком следует не ранее, чем спустя неделю после окончания поноса. Спустя трое суток следует начинать давать ему первые молочные продукты. Понемногу также можно начинать его кормить свежими фруктами и овощами. Жирного ему давать не нужно хотя бы первые две недели.

В том случае, если после перенесённого поноса ребёнок плохо ест, переживать по этому поводу не следует. Каждый детский организм имеет свои индивидуальные особенности и восстановление всегда происходит по разному. Не нужно кормить ребёнка насильно. Также не нужно допускать излишней перегрузки его кишечника после вынужденной диеты. В таком случае проблема может вернуться. Если при питании ребёнка после перенесённого им поноса возникнут сложности, лучше всего обратиться к детскому врачу для их устранения.

Правильное составление диеты при поносе у детей

Правильно подобранная диета при поносе у детей помогает восстановить здоровье. К сожалению, жидкий стул у малышей явление нередкое. На самом деле длительный понос – это не патология, а только лишь симптом, который свидетельствует о довольно-таки серьезном сбое в работе пищеварительной системы у ребенка 1 года. Диарея появляется при аллергических реакциях, кишечной инфекции, непереносимости или чувствительности к определенным лекарствам, отравлениях и дисбактериозе.

Лечение ребенку, которому уже исполнился один годик, должен подобрать профильный специалист. Родители малыша обязаны понимать, что очень важным является питание при диарее у детей, так как оно помогает ускорить процесс восстановления работы системы пищеварения.

Методы организации режима питания

Понос, который появляется при отравлении и кишечной инфекции, – это своеобразная защита организма. Можно сказать, что диарея у ребенка 1 года помогает вывести большое количество шлаков и токсинов. Однако данное состояние очень часто приводит к сильнейшему обезвоживанию. У малышей, которым исполнился 1 год, это происходит быстро. Именно поэтому нужно сразу же начинать лечение и использовать правильное питание ребенка при поносе.

При развитии кишечной инфекции и других болезней, которые сопровождаются диареей, необходимо придерживаться определенных правил. Ребенок должен питаться легкоусвояемой едой, которая не будет воздействовать на кишечник и желудок. Малышу нужно давать минимальные по объему порции. Блюда для ребенка 1 года лучше тушить или отваривать. Необходимо давать ему как можно большее количество жидкости. Выбирать блюда для организации питания при поносе у ребенка следует только те, которые на 100% соответствуют возрасту любимого отпрыска.

Использовать диету необходимо после прекращения диареи. Затем правильно подобранное питание ребенка 1 года можно постепенно расширять, отдав предпочтение свежеприготовленным блюдам. Однако лучше не вводить в рацион цельное молоко. Правильно подобранная диета при диарее должна содержать кисломолочные продукты, обладающие пониженной жирностью.

Соблюдение питьевого режима при поносе предотвращает нежелательные последствия для еще неокрепшего детского организма. Ребенок, которому уже исполнился 1 год, должен употреблять только полезные напитки, например чай с лимоном, фильтрованную воду и отвар плодов шиповника.

Конечно же, лето – это отличная возможность готовить компоты из свежих фруктов. Однако малышам, которые страдают от поноса, лучше давать напитки, сварные из сухофруктов. Чтобы восстановить водно-солевой баланс, подходит минеральная вода без газов и отвар изюма, которые рекомендуется пить после опорожнения кишечника. Предотвратить обезвоживание поможет солевой раствор (1 л воды, 1 ст. л. сахара, половина 1 ч. л. соли и такое же количество соды).

Общие рекомендации

Чтобы диета при поносе у ребенка 2 года жизни дала необходимый результат, из употребления нужно исключить жирные сорта мяса, а также субпродукты: печень, мозги, почки. Нельзя предлагать ребенку копченую еду и консервы. Запрещено вводить в диетический рацион молочнокислые продукты, которые обладают повышенным процентом жирности. Необходимо исключить овощи, способные вызвать в кишечнике процесс брожения. К таким продуктам относят свеклу, капусту, огурцы, редьку и брюкву. Не разрешается предлагать малышу консервы из овощей.

Читать еще:  Причины возникновения чувства переполненного желудка

Даже если ребенку исполнилось два года, не стоит вводить в его рацион грибы. Нужно ограничить употребление ягод и фруктов, которые относятся к кислым сортам. Нельзя давать ребенку торты, свежую выпечку, пирожные с кремом, черные сорта хлеба.

В первый день болезни необходимо строго соблюдать рекомендации медика, так как список разрешенных продуктов невелик. Однако, используя их, каждая мама может самостоятельно приготовить полезные и очень вкусные блюда. В рацион обязательно вводят хлебцы, белый хлеб, галеты и сушки. Мясо нужно выбирать нежирных сортов, перед измельчением его следует освободить от пленок. Из фарша лучше сделать котлеты и готовить их на пару.

Разрешено давать ребенку каши, приготовленные на воде, в которые можно добавить немного сливочного масла, соли и сахара. С большим удовольствием малыш будет есть пудинг, приготовленный из абсолютно любой крупы. Через день готовьте ребенку макаронные изделия. Отлично усваивается вермишель.

Можно вводить в меню нежирные кисломолочные продукты, которые должны быть свежими. Несколько раз в день давайте малышу небольшое количество овощей. Это может быть картофель, морковь, зеленый горошек, тыква, кабачки, помидоры, фасоль, баклажаны. В готовые блюда разрешено добавлять петрушку и укроп. На протяжении 2-3 дней диеты порции должны быть минимальными. Если состояние ребенка улучшилось, количество еды нужно увеличить.

Наиболее полезные блюда

Родители могут приготовить для ребенка рисовую кашу на мясном бульоне. Вам понадобится 5 г сливочного масла, 50 г риса, немного соли и 235 г мясного бульона. Для начала нужно приготовить слабый мясной отвар. Его охлаждают, снимают с поверхности жир, обязательно процеживают и разводят водой, а затем опять доводят до кипения. Рис следует тщательно промыть в воде, засыпать в бульон, варить 1 час, посолить, измельчить с помощью блендера или протереть через сито. В тарелку с готовой кашей необходимо положить кусочек масла.

Вкусное и полезное блюдо – это биточки из вареного мяса. Для его приготовления возьмите половину яйца, 110 г мяса, немного соли, 8 г риса, 5 г сливочного масла и 50 г воды. Для начала необходимо отварить мясо, а затем измельчить его с помощью мясорубки. После этого в фарш нужно добавить рисовую кашу, которую также следует протереть. В полученную массу вводим яйца и соль. Руками формируем небольшие биточки и доводим их на пару. Готовое блюдо нужно полить предварительно растопленным маслом.

Можно приготовить соус из риса со сливками, который подают вместе с картофельным пюре. Нужно взять 20 г нежирных сливок, 10 г риса, немного соли и 100 г воды. Предварительно промытый рис необходимо отварить и протереть. В отдельной посуде нужно довести до кипения сливки, которые потом смешивают с измельченной кашей и солят.

Какую соблюдать диету при поносе у малыша

Любой родитель хотя бы раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как расстройство пищеварения у малыша. Диарея может застигнуть врасплох в любой момент. Без внимания это оставлять нельзя ни в коем случае. Следует помнить, что необходимо комплексное лечение. Правильно подобранная диета при поносе у ребёнка – одно из важнейших условий выздоровления и восстановления нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

Причины диареи у детей

Диарея может проходить в лёгкой и сильной степени.

При лёгкой диарее нет повышенной температуры тела, дефекация происходит несколько раз в день (обычно 3-4), малыш по-прежнему чувствует себя относительно хорошо, сохраняется активность.

При тяжелой степени в день может быть более 10 дефекаций (позывы каждый час или даже чаще), повышается температура, появляется слабость, ухудшается настроение.

Причиной поноса у ребёнка может быть:

  • некачественная вода (плохо очищенная);
  • отравление;
  • аллергия на продукты питания, лекарственные средства;
  • непереносимость лактозы;
  • вирусная инфекция;
  • болезни пищеварительной системы;
  • эмоциональное расстройство;
  • резкая смена рациона.

Однако диарея может возникнуть и у совершенно здорового грудничка по следующим причинам:

  • кормящая мама включила в свой рацион какие-либо новые продукты;
  • введение нового прикорма;
  • перекармливание;
  • неправильный уход, например, перегревание;
  • нарушение микрофлоры.

Задача родителей в данном случае заключается в том, чтобы избавиться от данных неблагоприятных факторов. После этого пищеварительный процесс полностью нормализуется.

Срочно вызывайте скорую помощь, если:

  • у ребёнка появилась высокая температура;
  • каловые массы содержат примеси крови;
  • рвота продолжается длительное время;
  • рвотные массы зеленоватого оттенка или цвета кофейной гущи, а также содержат примеси крови;
  • малыш жалуется на сильные боли;
  • кожа приняла желтушный оттенок;
  • ребёнок длительное время отказывается от еды и воды.

Диета при поносе у грудничка

Раньше врачи сходились в одном мнении: во время диареи, для ребёнка 1-2 лет лучше всего соблюдать голодную диету. Однако это в корне неправильный подход. Такая вынужденная голодовка вызовет дефицит полезных средств в организме малыша, а также приведёт к сильному снижению массы тела. Если у малютки во время болезни проснулся аппетит, то покормите его.

Во время обострения болезни ваш малыш может отказываться от еды. Не стоит насильно заставлять его, иначе это может спровоцировать рвоту.

Чтобы избежать обезвоживания организма, давайте ребёнку больше жидкости – чистая вода, отвар из трав подойдут лучше всего.

Многие специалисты не советуют вводить прикорм во время поноса: это может обострить ситуацию. Лучше дождаться полного выздоровления, тогда новые продукты в рационе не принесут никакого вреда.

Если ваш малыш находится на грудном вскармливании, то кормите его чаще, но небольшими порциями. Мамино молоко поможет маленькому организму восстановиться, а полезные вещества, входящие в его состав, благотворно повлияют на желудочно-кишечный тракт.

Если ребёнок находится на искусственном вскармливании, то давайте ему смесь каждые 2-3 часа (не более 50 мл). После прекращения диареи можете постепенно возвращаться к прежнему режиму питания.

Диета при поносе у ребёнка 3-4 года

Вводите в рацион каши, приготовленные на воде без добавления молока ( гречневая, овсяная, рисовая). Выбирайте не цельные зерна, а измельченные хлопья: они лучше усваиваются и легче перевариваются.

Также можно давать малышу мясные бульоны. Лучше всего готовить по следующему рецепту: отварите небольшой кусок мяса, как только вода закипит, слейте всю жидкость, залейте холодной водой, продолжайте варить до готовности. Так бульон получается нежирным, но очень питательным, такая еда быстрее восстановит силы и не принесет вреда для ослабленного организма.

Временно исключите сырые овощи и фрукты. Можете давать малышу пюре из отварного картофеля или моркови.

Не забывайте про белки! Можно предложить ребёнку измельченный яичный желток, отварную курицу, фрикадельки или котлеты из мяса на пару.

Не стоит давать коровье молоко! Отдавайте предпочтение натуральным кисломолочным продуктам без ароматизаторов и красителей: бефидо и лактобактерии, входящие в их состав, благотворно влияют на микрофлору кишечника.

Диета при поносе у ребёнка 5-7 лет

Помните, что пища должна быть тёплой: слишком горячая или холодная еда может навредить желудку. В первые дни, помимо каши и бульона, можете вводить в рацион ребёнка и другие продукты:

  • сухари;
  • творог;
  • куриные отварные яйца;
  • суп на нежирном мясном бульоне с добавлением круп или картофеля;
  • сушки;
  • печенье;
  • печёные яблоки;
  • галеты;
  • пюре из банана;
  • нежирные сорта мяса, рыбы.

Запрещается употреблять в пищу:

  • газированные напитки;
  • фаст-фуд;
  • жевательную резинку;
  • солёные орешки и сухарики;
  • чипсы;
  • шоколад;
  • свежую выпечку;
  • макароны;
  • жирные мясо и рыбу;
  • копчености;
  • молоко;
  • бобовые;
  • консервы;
  • жареные блюда;
  • белокочанную капусту ( тушеная, свежая);
  • грибы;
  • сырые овощи и фрукты.

Для пополнения жидкости в организме, помимо чистой воды, можно давать ребёнку следующие напитки:

  • чёрный чай (не слишком крепкий)
  • ягодный кисель;
  • компот из сухофруктов (кроме чернослива и кураги);
  • отвар шиповника;
  • ромашковый чай;
  • минеральную воду без газа.

Не стоит давать ребёнку кофе, какао. Эти напитки не обволакивают желудок, а напротив, раздражают его и усиливают воспалительный процесс. К тому же в них зачастую добавляют молоко, которое запрещено при диарее. Также не следует предлагать покупные соки в пакетах: они могут содержать вредные добавки и большое количество сахара. Отдавайте предпочтение натуральным морсам и компотам, приготовленным в домашних условиях.

Все блюда во время болезни необходимо готовить на пару: отваривайте, тушите или запекайте в духовке. От жареных и жирных продуктов следует отказаться полностью: такая еда раздражает слизистую желудка и негативно влияет на поражённые внутренние органы.

Профилактика диареи у детей

  1. Соблюдайте личную гигиену ребёнка. Обязательно мойте руки после прогулки, обрабатывайте игрушки.
  2. Тщательно мойте сырые фрукты и овощи перед употреблением.
  3. Следите за качеством питьевой воды.
  4. Не давайте сырое молоко и иные продукты, требующие дополнительной обработки.
  5. По возможности не прерывайте грудное вскармливание раньше срока.
  6. Вводите прикорм постепенно. Наблюдайте, какую реакцию у малыша вызвал тот или иной продукт.
  7. Не стоит давать пакетированные соки и сладости без меры. Ограничьте их количество.
Читать еще:  Диагностика аппендицита с помощью УЗИ

Лечебную диету следует продолжать не только на протяжении всей болезни, но и несколько недель после неё. За этот период работа желудочно-кишечного тракта полностью нормализуется. Постепенно переходите к обычному питанию, но исключайте вредные продукты (газировки, чипсы, шоколадные батончики и т.п.).

Старайтесь, чтоб ваш ребёнок питался полноценно и получал все необходимые для растущего организма витамины и микроэлементы. Например, кальций помогает снять воспалительные процессы в ЖКТ и восстанавливает работу кишечника.

При появлении поноса у ребёнка лучше обратиться к врачу: он поможет выяснить причину недуга и назначит правильное лечение. Помните, что диарея может быть одним из симптомов ряда очень серьёзных и опасных заболеваний, поэтому нельзя заниматься самолечением.

Карина является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о играх, беременности, воспитании и обучении, уходе за ребенком и здоровье мамы и ребенка.

Питание ребенка при поносе

Важность правильного питания при детском поносе

Существует множество причин, которые способны вызвать понос у ребёнка. Помимо банального отравления это могут быть заболевания желудка, а также его инфекционные поражения и действие разных инфекций. Подобное болезненное состояние предъявляет достаточно высокие требования к режиму питания ребёнка. К основным его постулатам можно отнести:

  • обязательное восполнение потерь солей и жидкостей в организме. При поносе эти составляющие обильно выходят из организма и их недостача впоследствии скажется;
  • при поносе ребёнку следует часто есть, никак не меньше пяти раз в сутки, при этом порции должны быть маленькими;
  • принимаемые ребёнком в пищу продукты должны им обязательно хорошо усваиваться. Режим приёма пищи должен быть щадящим. Грубую пищу есть не следует, организм ребёнка может попросту не воспринять её;
  • родители обязаны отслеживать соответствие принимаемой ребёнок пищи его возрасту;
  • продукты, которые обладают эффектом производства желчи, должны быть устранены из рациона питания ребёнка;
  • не следует есть продукты, которые способны вызвать эффект брожения, а также послабить желудок;
  • при обеспечении полноценного питания родителям следует следить за тем, чтобы их ребёнок был обеспечен в должном количестве жирами и углеводами. Не нужно также снижать общее количество потребляемых белков;
  • не нужно давать ребёнку копчёности, жареное мясо, жирную пищу. Все эти продукты способны только усугубить ситуацию.

Чем кормить ребенка при поносе

При поносе пища ребёнка должна быть хорошо протёртой, сваренной на пару или жидкой наполовину. Не следует прибегать к пряностям. Также очень важно обеспечить восполнение водно-солевого баланса у ребёнка. При отсутствии рвоты у ребёнка следует давать ему больше жидкости. В таких случаях врачами рекомендуются стандартизированные растворы. К таким относятся Регидрон, Оралит, Хумана. При приготовлении бывает достаточно просто развести в литре кипятка один пакетик аптечного вещества. После остывания жидкости следует давать больному порции по 50 миллилитров трижды в течении часа. В конечном счёте всё определяется степенью тяжести состояния ребёнка.

Также хорошую эффективность при восстановлении водно-солевого баланса показывает жидкость, которая готовится из двух ложек сахара, половины чайной ложки соли, а также кашицы размельчённого банана. Правда, применять такую смесь следует только при отсутствии у ребёнка аллергической реакции на цитрусовые.

Питание ребенка-грудничка при поносе

При возникновении поноса у ребёнка грудного возраста не требуется вносить какие-либо изменения в режим его питания. Основным моментом здесь является изменение режима питания ребёнка. В таких случаях требуется кормить его попросту чаще, чем это делалось до этого. Если ребёнок находится на искусственном кормлении, питание ему следует давать чаще, но небольшими дозами. Кроме того, для искусственника рекомендуется подбирать иную смесь, не ту, которую он принимал ранее. Делать это следует по согласованию с врачом.

Если ребёнку уже более полугода и уже введен прикорм, его пока следует отложить до тех пор, пока у него не закончится понос. При этом питьё ему следует давать такое же, как и раньше, менять ничего не надо. Вместо соков рекомендуется давать ему травяные чаи и кисломолочные смеси. Для получения более конкретных рекомендаций можно получить консультацию у опытного педиатра.

Питание при поносе ребенка старшего возраста

При поносе у детей более старшего возраста врачами рекомендуются к применению такие продукты:

  • мясные котлеты, которые можно приготовить как на пару, так и сделать отварными. Кроме того, можно приготовить мясо без сухожилий, плёнок и ненужного жира;
  • за исключением перловой крупы, все иные виды круп можно применять для кормления ребёнка;
  • при поносе у детей старшего возраста можно им принимать в пищу только нежирную рыбу. Её обязательно надо варить или готовить на пару;
  • по мнению специалистов при поносе ребёнку полезно давать отваренную вермишель. При этом, таким продуктом не следует злоупотреблять;
  • в малых количествах можно использовать молоко. Рекомендуется готовить каши на его основе. Также можно детям есть творог и небольшое количество неострого сыра;
  • супы с пониженной жирностью также показаны детям при поносе;
  • не следует давать детям при поносе больше двух яиц в сутки;
  • ребёнку рекомендуется давать как можно больше овощей. Давать их лучше всего в отваренном или запечённом виде. Такие продукты, как лук, укроп, петрушка, чеснок принимать следует с большой осторожностью;
  • обязательно в детском меню при поносе должны присутствовать фрукты и ягоды. Весьма полезны при поносе малина и земляника. Их разрешается принимать в пищу сырыми по половине стакана в сутки. Для детей также будут хороши компоты из овощей и фруктов, также можно готовить им желе и варенья;
  • рекомендуются при поносе высушенный белый хлеб, а также просушенное печенье и сухари.

Противопоказанные продукты при детском поносе

Соблюдение диеты при поносе является основным способом устранения последствий воздействия острой формы кишечной инфекции. Уже давно известно, что даже при трудных формах поноса остаются нетронутыми механические функции кишечника, в то время, как длительное голодание задерживает течение процессов восстановления слизистой оболочки полости желудка. Если удастся сбалансировать питание правильно, ребёнок быстрее выздоравливает и в дальнейшем растёт общая сопротивляемость его организма действию инфекций.

При этом, родителям следует чётко понимать, какие продукты не следует принимать в пищу ребёнку при поносе. Прежде всего, к таковым относятся продукты, содержащие в своём составе пищевые волокна. Они усиливают деятельность кишечника, результатом чего становится интенсивнее выработка желчи и ускоряются процессы брожения. Это каши, сваренные на цельном молоке, всевозможные сливки, ряженка, йогурты. Также можно упомянуть грибы, блюда из бобовых, орехи и сухари из ржаного хлеба. Кроме, того, противопоказаны при детском поносе кондитерские изделия, выполненные из сдобного теста, а также хлебобулочные изделия. Не нужно при поносе давать детям виноград, сливу, квашенную капусту, арбуз, сливу и огурцы.

Если неукоснительно соблюдать все, изложенные выше принципы при детском поносе, выздоровление ребёнка произойдёт быстрее и с наименьшими потерями для его здоровья.

Питание ребенка после поноса

Процесс восстановления после перенесённого ребёнком поноса, как правило, занимает три недели. В это время следует вводить в его рацион продукты на кисломолочной основе, за исключением тех, в состав которых входит растительная клетчатка.

Ни в коем случае не следует прекращать диету срезу же после того, как понос у ребёнка прекратится. Спустя пять дней после его окончания нужно вводить в рацион малыша те же продукты, что и раньше, за исключением пищевых добавок. На первых порах не следует перегружать детский организм, нужно дать ему время на восстановление.

Кормить ребёнка цельным молоком следует не ранее, чем спустя неделю после окончания поноса. Спустя трое суток следует начинать давать ему первые молочные продукты. Понемногу также можно начинать его кормить свежими фруктами и овощами. Жирного ему давать не нужно хотя бы первые две недели.

В том случае, если после перенесённого поноса ребёнок плохо ест, переживать по этому поводу не следует. Каждый детский организм имеет свои индивидуальные особенности и восстановление всегда происходит по разному. Не нужно кормить ребёнка насильно. Также не нужно допускать излишней перегрузки его кишечника после вынужденной диеты. В таком случае проблема может вернуться. Если при питании ребёнка после перенесённого им поноса возникнут сложности, лучше всего обратиться к детскому врачу для их устранения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector