inna-spb.ru

Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков современными препаратами

Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков?

Антибиотики являются не совсем безопасными препаратами, которые люди обычно принимают только в крайних случаях, так как они негативно влияют на весь организм человека в целом, а особенно на его иммунную систему и на микрофлору кишечника. В желудочно-кишечном тракте уничтожаются практически все полезные бактерии, и как следствие развивается дисбактериоз, сопровождающийся сильным расстройством желудка и кишечника. Поэтому при приеме антибиотиков лекарство поддерживающее микрофлору кишечника должно быть максимально эффективным и безопасным.

Как быстро восстановить иммунную систему

Для того чтобы быстро восстановить иммунитет организма после длительного регулярного приема антибиотиков и наладить его работу прежде всего необходимо полностью очистить кишечник и для этого необходимо каждое утро перед завтраком принимать по 2 таблетки обычного активированного угля.

Можно заменить его одним – двумя стаканами холодной кипяченой воды. Затем в течение всего дня необходимо выпивать не менее 1,5 литра обычной воды, которая поможет вывести из организма все токсины и шлаки.

При длительном приеме антибиотиков в тканях организма, в том числе и кишечника, начинают собираться соли, которые не только впитывают в себя всю полезную жидкость, но и разрушают микрофлору ЖКТ. Для того чтобы такие соли превратились в шлаки необходимо каждый день натощак выпивать 1 стакан кипяченой воды с разведенными в ней 1 ч.л. натурального меда и столько же яблочного уксуса. Кроме этого 1 стакан кефира утром поможет «убрать» из кишечника образующиеся шлаки.

Если человек принимает лекарства не только длительное время, но и очень часто, то для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков он должен пить побольше кисломолочных продуктов.

Не выведенные из организма и непосредственно из кишечника антибиотики начинают преобразовываться в очень вредные токсины, которые будут день за днем разрушать и отравлять ваш организм. Поэтому вывести их можно также и народными средствами, употребляя в пищу больше натуральных продуктов, содержащих антиоксиданты: орехи, сливы, миндаль, фундук, какао и петрушку.

Также можно употреблять различные витаминные средства такие как: пектин, лимонная кислота, фолиевая и аскорбиновая кислота (витамин С) и т.д. Чай из крапивы является просто универсальным средством, эффективно очищающим кишечник. Для его заваривания необходимо взять 2 ст. ложки нарезанных листьев крапивы и залить их 2-мя литрами воды. Курс приема 2 недели.

Как восстановить микрофлору ЖКТ

Для нормализации микрофлоры кишечника препараты существуют самые различные. Но начинать необходимо с пробиотиков. Для того чтобы нормализовать обычную микрофлору кишечника необходимо пополнить его баланс полезными бактериями, которыми и богаты данные препараты. Пробиотики – это живые культуры полезных бактерий, которые предлагаются как в сухом виде, так и в виде капсул.

Но для начала необходимо сесть на особенную «кисломолочную» диету, которая предусматривает регулярное ежедневное употребление в пищу различных кисломолочных продуктов. А если совместить такую диету с приемом пробиотиков, то улучшение состояния вы почувствуете очень быстро.

После прохождения полного курса лечения, улучшающие признаки работы вашего кишечника не заставят себя ждать. Также вы почувствуете повышение тонуса всего организма. Продолжительность лечения должна быть не менее 1 месяца, так как нарушение микрофлоры, которое было вызвано антибиотиками достаточно серьезное. Пробиотики помогают полностью всасываться кальцию в кишечник и это уже можно считать отличной профилактикой остеопороза как у детей, так и у взрослых людей.

Читать еще:  Что означают белые комочки в кале у грудничка?

Если вы почувствовали серьезные признаки нарушения микрофлоры, то врач может назначить такие лекарства – биопрепараты как: «Бификол», «Бифидумбактерин», «Лактобактерин», «Хилак – форте» и другие.

Также можно пропить курс препарата «Ацидофилус», который поможет вывести антибиотики из кишечника, но при этом в его составе содержится очень мало живых микроорганизмов, в отличие от пробиотиков. Хранить такие средства необходимо только в холодильнике! И перед самостоятельным употреблением рекомендуем обратиться к врачу, особенно если вы страдаете такими заболеваниями как артрит или ревматизм.

При дисбактериозе после приема антибиотиков быстро привести кишечник и весь ЖКТ в нормальное состояние поможет правильное питание, в котором будут присутствовать кисломолочные продукты в большом количестве, содержащие лакто -, бифидо – и цидобактерии. Кефир, простокваша, ряженка, йогурт должны быть каждый день в вашем диетическом рационе. Также врачи рекомендуют употреблять различные био-йогурты, которые помогут быстро восстановить нормофлору кишечника.

Но не только пробиотики способны восстановить работу кишечника, но и их сородичи – пребиотики.

  1. пребиотики повышают сопротивляемость кишечника, улучшают гидролиз и всасываемость ним полезных веществ;
  2. повышают иммунитет микрофлоры кишечника;
  3. восстанавливают пищеварительную и выделительную систему организма (работу почек, печени, поджелудочной железы, желудка и т.д.).

К пребиотикам относят:

  • Фруктоолигосахариды, которые содержатся в целом ряде продуктов таких как: цикорий, топинамбур, бананы, чеснок, мед, лук. Необходимо употреблять около 10 грамм в день ФОС для того чтобы увеличить количество бифидобактерий в кишечнике и снизить количество побочных эффектов, таких как: газообразование и вздутие живота.
  • Галактоолигосахариды, которые содержатся в специальных препаратах. Принимать их необходимо по 5 грамм в день.
  • Лактулоза является очень известным слабительным средством. Она не содержится в пищевых продуктах, поэтому необходимо покупать большой комплекс витаминов для принятия курса лечения.

Как нормализовать микрофлору кишечника у детей

Очень сложно восстанавливать микрофлору кишечника у детей, а особенно у новорожденных или грудничков. Поэтому большое внимание необходимо уделить их качественному и правильному питанию.

После серьезного лечения антибиотиками у маленького ребенка может наблюдаться одышка, нарушение слуха, зрения и сбой сердечного ритма. Как «убрать» антибиотики из организма ребенка и поддержать его иммунитет:

  1. Ребенок на грудном вскармливании должен как можно больше употреблять фруктовых пюре и молочных напитков.
  2. Детям на искусственном вскармливании необходимо варить сытные овощные бульоны с перетертыми кабачками, морковкой, курицей, баклажанами.
  3. Необходимо чаще поить ребенка различными травами мяты, расторопши, ромашки.
  4. Дети более 1 месяца и старше могут быть обеспечены комплексным лекарственным лечением с привлечением народных средств. В обязательном порядке ребенок должен принимать Линекс и Бифидум, который поможет быстро и эффективно избавиться от дисбактериоза и кишечных колик. Особенно рекомендуют давать детям данные препараты после приема таких антибиотиков как «Флемаксин».

Очень важно не заниматься активным самолечением, особенно если это касается новорожденных детей, организм которых очень восприимчив к различным лекарственным препаратам, неправильный прием которых может привести к необратимым последствиям. Лучше всего обратиться к детскому педиатру.

Как восстановить микрофлору в кишечнике после приёма антибиотиков

Микрофлора кишечника может быстро нарушиться, как только на неё будет оказано хоть малейшее отрицательное влияние. Этому может поспособствовать неправильное питание, воспаления в ЖКТ и приём медикаментов. К числу наиболее агрессивных лекарственных препаратов относятся антибиотики.

Оказавшись в органах пищеварения, они начинают оказывать влияние на полезные бактерии. Это и приводит к нарушениям пищеварительного процесса. Зачастую после приёма антибиотиков появляется дисбактериоз. И решить такую проблему можно, только восстановив микрофлору.

Читать еще:  Что из сладкого можно при панкреатите?

Признаки нарушения микрофлоры

О том, что микрофлора нарушена, могут свидетельствовать несколько признаков. Перечислим основные из них.

1. Запоры и диарея

Одним из наиболее ярких свидетельств неправильной работы органов пищеварения являются частые запоры и диарея. Это как раз может быть следствием нарушения микрофлоры.

2. Метеоризм

Также о нарушенной микрофлоре свидетельствует постоянный метеоризм. Зачастую вздутие усиливается после приёма пищи.

3. Тошнота

Нередко при нарушенной микрофлоре пациент жалуется на приступы тошноты. Дело может даже доходить до рвоты.

4. Отрыжка

Ещё один признак нарушенной микрофлоры – частая отрыжка. При этом во рту появляется неприятный привкус.

5. Боль в животе

Не обходится без боли в животе. Причём она может становиться сильнее после употребления пищи, а также после физических нагрузок.

6. Повышенная температура

Из-за нарушения микрофлоры начинается воспалительный процесс. Он обычно сопровождается повышением температуры тела до 39 градусов.

Комплексное лечение

При обнаружении вышеперечисленных признаков врач назначает определённые препараты, а также подходящий режим питания. При лечении нельзя полагаться только на что-то одно. Ведь устранить необходимо как симптомы, так и интоксикацию. Не лишним будет применение народных методов.

Препараты

Препараты, предназначенные для восстановления микрофлоры, состоят из естественных для нашего организма бактерий. Применять их можно не только после приёма антибиотиков, но и в одно время с ними.

1. Бификол

Один из препаратов, призванных восстановить микрофлору – Бификол. Его можно давать даже детям, которым исполнилось полгода. Продолжительность лечения – три недели.

2. Хилак Форте

При нарушенной микрофлоре может быть также назначен препарат Хилак Форте. По сути, он является пребиотиком. Его задача – восстановление слизистой кишечника и подавление роста патогенных микроорганизмов. Его могут назначить как взрослым, так и детям. Продолжительность лечения – 30 суток. Принимать препарат следует до еды.

Важно! Хилак Форте нельзя запивать молоком.

3. Линекс

Препарат Линекс поможет восстановить микрофлору как взрослого человека, так и ребёнка. Но он может быть назначен только тем детям, которым уже исполнилось полгода. Лечение обычно длится 20 дней. Но этот срок может меняться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

4. Бифидобак

А препарат Бифидобак можно принимать только взрослым. В некоторых случаях разрешён приём подросткам. Но предварительно необходимо проконсультироваться с врачом. Основное отличие Бифидобака от других препаратов заключается в том, что он должен приниматься прямо во время еды. Длительность лечения обычно составляет около 25 дней. Но оно подбирается индивидуально для каждого пациента.

5. Фестал

Одним из эффективных средств, предназначенных для восстановления микрофлоры, является также препарат Фестал. Он выпускается в форме драже. Принимать нужно не более двух штук за раз дважды или трижды в сутки.

Диета

Описанные выше препараты, конечно, эффективно помогают восстановить микрофлору. Но это возможно только в том случае, если пациент будет правильно питаться. Здоровые продукты оказывают положительное влияние на метаболизм и на работу кишечника. Во время лечения, а также после него следует отдавать предпочтение тем продуктам, которые относятся к диетическим.

Что можно и что нельзя

Хлеб лучше есть пшеничный, представленный в виде тостов или сухариков. Можно также употреблять крекеры и сухое печенье. Они как раз подойдут к чаю или к отварам из таких ягод, как шиповник, чёрная смородина или черника. При этом многие другие напитки при нарушенной микрофлоре запрещены.

Читать еще:  Какой должна быть диета при атрофическом гастрите?

Лучше отказаться от жаренного и от жирного. Также нужно снизить употребление солёных и острых продуктов. Кроме того, не рекомендуется употреблять копчёности. Если одними из признаков нарушенной микрофлоры являются долгие запоры, то рекомендуется вводить в свой рацион такую пищу, которая оказывает слабительный эффект.

Это, прежде всего, кисломолочные продукты. Различные кефиры, йогурты и прочая продукция, основанная на кислом молоке, могут быстро нормализовать работу кишечника. Также на пользу пойдут некоторые овощи такие, как свёкла, огурец, морковь. Кроме того, слабительный эффект способны оказывать изюм и чернослив.

А вот от употребления тех продуктов, которые способствуют газообразованию, стоит отказаться. К таковым относятся прежде всего бобовые, капуста, хлеб и груши. Вместо последних лучше употреблять яблоки, но только не сырыми, а в виде компота. На пользу организму пойдут также постные супы.

В частности, нельзя употреблять кофе, какао, свежевыжатые соки, газировку. Напитки должны быть горячими или тёплыми. Разрешается употребление некоторых каш. Особенно полезными будут гречневая и овсяная.

Народные средства

Чтобы ускорить восстановление микрофлоры, можно прибегнуть к народным рецептам. Рассмотрим те из них, которые являются наиболее популярными и эффективными.

1. Чеснок и масло

Можно приготовить настойку из чеснока. Для этого потребуются несколько головок данного растения, а также льняное масло. Чтобы приготовить средство, чеснок необходимо тщательно измельчить, а затем полученную кашицу залить маслом. Не обязательно использовать льняное.

Вместо него можно взять оливковое. Рекомендуемый объём – 1 л на 5 головок чеснока. Настаиваться смесь должна в защищённом от света месте на протяжении трёх суток. Как только средство будет готово, можно начинать его употреблять. Одна доза равна чайной ложке. Пить необходимо каждый день утром до завтрака.

2. Чеснок и простокваша

Из чеснока можно приготовить и другое средство, которое поможет восстановить микрофлору. Достаточно будет просто взять пару его зубчиков, измельчить и полученную кашицу добавить в 200 мл простокваши. Но это средство следует употреблять не утром, а, наоборот, вечером, после всех приёмов пищи, непосредственно перед сном.

3. Курага и чернослив

Эффективно восстановить микрофлору помогает смесь из кураги, чернослива и мёда. Всё это нужно взять в равных пропорциях, тщательно смешать и поставить в холодильник.
Принимать средство нужно каждый день по ст. ложке.

4. Укропная вода

Тем, кто страдает от вздутия, рекомендуется пить укропную воду. Чтобы её приготовить, нужно взять две ложки семян укропа, залить стаканом горячей воды, а затем настоять пару часов. Употреблять нужно понемногу 4-6 раз в час.

5. Семечки и орехи

Можно приготовить лечебное средство из семечек и орехов. Необходимо взять 10 г семян подсолнуха, столько же семян тыквы и столько же ядер грецких орехов. Всё это обрабатывается в кофемолке, затем смешивается и заливается 0,5 стакана горячей водой. Затем смесь должна настояться. Употреблять нужно по 50 г утром и вечером. Поэтому готовить средство придётся каждый день. Курс лечения – полторы недели.

Заключение

Восстановление микрофлоры должно быть комплексным. Необходимо не только принимать специальные препараты, но и правильно питаться. А ускорить процесс помогут народные средства.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector