inna-spb.ru

Правила употребления масла при панкреатите в пищу

Подсолнечное масло при панкреатите

Сколько можно пить оливковое масло при панкреатите?

Пить оливковое масло при панкреатите натощак следует утром однократно, не добавляя никакой воды. Максимальная доза – 2 столовых ложки. При увеличении указанного объема масла возникнут отрицательные эффекты, а положительный результат сведется к нулю.

Вред продукта при панкреатите

Основа оливкового масла – это жир, который содержит огромное количество калорий. Так как поджелудочная железа играет одну из ведущих ролей в пищеварении, то усиление нагрузки на нее за счет большой энергетической ценности пищи ведет к ее деструкции. Происходит застой в тканях органа, что обуславливает образование конкрементов в ее протоках. Поэтому главный отрицательный фактор оливкового масла – создание предпосылок к застою внутрипанкреатического содержимого. Даже двукратное увеличение рекомендуемой дозы потребления при частом приеме внутрь может привести к тяжелым дефектам панкреатической ткани.

Особый вред наносит жареное масло, которое, помимо повышения агрессии кислой среды желудочного содержимого, ведет к канцерогенезу в любой части пищеварительного тракта.

Среди других неблагоприятных воздействий оливкового масла на поджелудочную железу при панкреатите можно упомянуть следующие:

  • желчегонный эффект, который раздражает панкреатическую ткань;
  • ускоренное размножение микроорганизмов, особенно хеликобактера;
  • увеличение массы тела из-за огромной калорийности;
  • усиление ферментативной агрессии при остром панкреатите.

Чтобы избежать нежелательного влияния оливкового масла на поджелудочную железу, важно соблюдать умеренность при его употреблении. При обострении процесса пить его не рекомендуется, так как необходимо придерживаться строгой диеты.

Продолжить потребление продукта можно в период ремиссии, но строго в рекомендуемых дозировках. При соблюдении низкокалорийной диеты, особенно строгой, поджелудочная железа работает в щадящем режиме. Поэтому добавление даже двумя столовыми ложками 300 калорий одномоментно может резко ухудшить процесс пищеварения.

Читать еще:  Как возникает и развивается инсулинома поджелудочной железы?

Противопоказания

Существуют состояния, при которых оливковое масло при панкреатите абсолютно противопоказано. В этих случаях возникнет только вред, который придется сложно лечить медикаментозными средствами. К таким состояниям следует отнести:

  • рак большого дуоденального сосочка;
  • желчнокаменную болезнь;
  • цирроз печени;
  • аллергию на компоненты масла;
  • острый панкреатит с повышением в крови амилазы;
  • кишечную непроходимость.

Следует проявлять осторожность и умеренность при сахарном диабете, а также при тяжелых болезнях печени и почек. При сомнениях в полезности и эффективности оливкового масла желательно перед употреблением проконсультироваться у специалиста.

Заключение

Таким образом, оливковое масло при панкреатите может приносить не только пользу, но и существенный вред. Оценивать самостоятельно способность поджелудочной железы справиться с увеличением количества жиров в рационе нельзя, поэтому перед началом приема продукта следует проконсультироваться у специалиста-гастроэнтеролога.

Что можно и что нельзя есть при панкреатите: список продуктов

Для чего нужна диета?

Для многих диета представляется как изнуряющий процесс, заставляющий во многом себе отказать. Например, диета при панкреатите действительно ограничена многими продуктами, но в то же время она сбалансирована и не лишает организм необходимых нутриентов (белков, жиров, углеводов, витаминов). Наоборот, она приводит пациента к здоровому и полноценному питанию. Необходимо помнить, что пациенту с хроническим панкреатитом даже в стадии ремиссии (затухания симптомов) нужно соблюдать диету. Иначе поджелудочная железа может вновь воспалиться, что приведет к обострению заболевания.

Диета во время обострения хронического панкреатита

Питание в период обострения – это голод и покой на 1 – 3 суток. Разрешается только обильное питье в виде отвара шиповника или минеральной воды без газа (Ессентуки №17, Нафтуся, Славяновская). Разрешаются также некрепкий зеленый чай или кисель. Когда боль уменьшится, можно добавить небольшое количество отварного нежирного мяса, нежирный творог или сыр и суп на овощном бульоне. Основные принципы питания при хроническом панкреатите

  1. Рацион должен преимущественно состоять из белковой пищи. Белок очень полезен для восстановления поврежденных клеток поджелудочной железы.
  2. Жиры и сложные углеводы в организм должны поступать в виде круп.
  3. Легко усваиваемые углеводы (сахар, варенье, сдоба, мед) должны быть ограничены.
  4. Питание должно быть дробным (каждые 3 – 4 часа), средними порциями. Не стоит переедать, но и голодать тоже не нужно.
  5. Пища должна быть не горячей и не холодной, а теплой, чтобы не раздражать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта и не вызывать повышенного выделения ферментов.
  6. Пища должна быть приготовлена в пароварке, отварена или запечена. Употребление жареной, пряной и консервированной пищи не рекомендуется.
  7. Курить и злоупотреблять алкоголем при хроническом панкреатите врачами не рекомендуется.

Что можно есть при панкреатите?

Разрешенные и запрещенные продукты обозначены в специально разработанной диете по Певзнеру (стол №5).

  • Морепродукты (креветки, мидии) разрешаются, так как они содержат большое количество белков и совсем мало жиров и углеводов. Их можно кушать в отварном виде.
  • Хлеб разрешен пшеничный 1 и 2 сорта, но подсушенный или второго дня выпечки, также можно несдобное печенье.
  • Овощи можно употреблять в неограниченных количествах. Картофель, свекла, тыква, кабачок, цветная капуста, морковь и зеленый горошек разрешаются в отварном виде. Можно делать овощные пюре, рагу, супы, запеканки.
  • Молочные продукты полезны, так как содержат большое количество белка. Но молоко в цельном виде может вызвать вздутие кишечника или учащенный стул, поэтому его употребление не рекомендуется. Его можно добавлять при приготовлении каш или супов. Очень полезным будет употреблять кисломолочные продукты – кефир, нежирный творог, нежирный йогурт без фруктовых добавок, ряженку, простоквашу. Твердый сыр есть можно, но не соленый, без специй и не жирный. Можно делать творожные запеканки с добавлением яблок.
  • Яйца разрешаются в виде омлетов на пару, к ним можно добавить немного овощей.
  • Крупы. Разрешаются гречневая, манная, рисовая, овсяная каши, приготовленные либо на воде, либо на молоке.
  • Масло растительное и сливочное (не более 20 грамм в сутки).
  • Цикорий может стать хорошей альтернативой для любителей кофе. Кроме этого, в нем содержатся полезные вещества, стимулирующие перистальтику кишечника, снижение сахара в крови.

Можно ли кушать грецкие орехи и семечки при панкреатите?

Грецкие орехи и семечки содержат большое количество белков и жиров, они вполне могут заменить по составу мясо или рыбу. В период обострения хронического панкреатита не рекомендуется употребление этих продуктов. А в период хорошего самочувствия, то есть стойкой ремиссии, допускается употребление грецких орехов, но в небольших количествах (3 – 5 ядрышек в день). Семечки нельзя употреблять в жареном виде и в виде козинаков. Можно небольшое количество сырых семечек подсолнуха или в виде домашней халвы. Миндаль, фисташки и арахис разрешается употреблять только в период отсутствия жалоб, когда нет проявлений панкреатита. Начинать нужно с 1 – 2 орешков, постепенно увеличивая их количество. Орешки можно добавлять в приготовленные блюда (каши, салаты, запеканки).

Какие фрукты можно есть при панкреатите?

Сырые фрукты употреблять не рекомендуется. Можно приготовить фруктовое пюре, морс, запеканки. Разрешается употреблять запеченные яблоки, бананы, груши. Также можно арбуз и дыню, но в небольших количествах (1 – 2 кусочка). Виноград, финики, инжир не желательны, так как повышают газообразование в кишечнике и содержат много сахара. Лимон, апельсин, содержащие кислоту, усиливают выработку желудочного сока, что нежелательно, так как хронический панкреатит часто сочетается с заболеваниями желудка (гастритом) или печени (гепатитом).

Что нельзя есть при хроническом панкреатите?

  • Жирные сорта мяса (баранина, свинина, утка). Для переваривания такой пищи требуется большое количество ферментов. А воспаленная поджелудочная железа работает в ограниченном режиме.
  • Печень говяжья и куриная не рекомендуется, так как она относится к экстрактивным веществам, приводящим к усиленной выработке ферментов пищеварительной системы и активизирующим аппетит.
  • Рыба жирных сортов (скумбрия, лосось, сельдь), особенно в жареном виде категорически запрещена. Также нельзя употреблять в пищу рыбные консервы.
  • Овощи при хроническом панкреатите нельзя есть в сыром виде. Из овощей под запретом белокочанная капуста, помидоры, огурцы, шпинат, лук, редиска, фасоль. При употреблении в больших количествах они усиливают процессы брожения в кишечнике, что приводит к вздутию живота.
  • Грибы не рекомендуются в любом виде, а также грибные бульоны.
  • Яичница или сырые яйца. Сырой желток особенно стимулирует выработку желчи, что нежелательно для больных хроническим панкреатитом.
  • Не рекомендуется употребление пшенной и перловой круп.
  • Копчености, колбасы.
  • Маринованная пища, соленья, специи.
  • Черный чай или кофе, горячий шоколад и какао.
Читать еще:  Причины колита в левом боку

Примерное меню для пациента с хроническим панкреатитом в период стойкой ремиссии

Список продуктов, разрешенных при панкреатите, достаточно широк. Поэтому в рационе пациента должно быть достаточно белков, витаминов, но ограничено количество жиров и легко усваиваемых углеводов.

  • Первый завтрак (7.00 – 8.00): овсяная каша на воде или молоке, отварная говядина или курица, зеленый чай или отвар шиповника.
  • Второй завтрак (9.00 – 10.00): омлет из двух яиц, запеченное яблоко без сахара и кожицы, стакан цикория с молоком или чай.
  • Обед (12.00 – 13.00): суп на овощном бульоне, макароны или каша (гречневая, рисовая), мясное суфле или паровые котлеты, желе из ягод (малина, клубника), компот из сухофруктов.
  • Полдник (16.00 – 17.00): творог без сметаны или творожная запеканка с фруктами (яблоками, грушами, бананами), чай или фруктовый морс.
  • Ужин (19.00 – 20.00): рыбное филе или паровая котлета, зеленый чай или компот.
  • На ночь можно выпить стакан кефира с несдобным печеньем.

Важный элемент питания при панкреатите сливочное масло

Несмотря на то, что непременным условием расщепления жиров необходимо продуцирование ферментов, исключать полностью сливочное масло при панкреатите поджелудочной железы нельзя.

Оно играет важную роль в насыщении организма витаминами, микроэлементами: фосфолепидов, кальция, фосфора. Правильное использование его в рационе не навредит, а принесет пользу. Нужно знать течение болезни, и в периоды ремиссии есть сливочное масло можно.

Маслице получают из молока, которое богато белком и кальцием. Эти свойства передаются и продуктам из молока. Учитывая требования диеты, можно и нужно подобрать в свое меню жиры, среди которых сливочные и жиры растительного происхождения.

Жиры в меню при панкреатите

Воспалительный недуг поджелудочной железы носит название панкреатита. Разнообразные причины провоцируют развитие воспаления. Степень развития болезни сказывается на самочувствии и качестве жизни пациента. Нарушение ритма выработки ферментов в поджелудочной железе, необходимых для пищеварения, требует лечения.

Панкреатит выступает в 2 фазах: острой и хронической с обострениями. Кроме, медикаментозной терапии именно в этом заболевании особенно влиятельна диета. Несоблюдение ее принципов влечет обострение за обострением, что приводит к разрушению железы за счет замещения здоровой ткани фиброзной или рубцовой.

Поэтому существует специально подобранная диета по принципу стола №5П. При остром течении болезни она довольно строгая. В эти периоды исключаются все жиры. Купирование приступа позволяет внести в диету 2–5 г сливочного маслица, но не раньше по истечении 2 недель от его начала. Его используют, добавляя в готовые блюда. В периоды ремиссии планка употребления увеличивается до 20г.

Все о сливочном лакомстве

Полезные элементы сливочного маслица не оспариваются врачами. Употреблять его нужно, но ориентируясь на свое самочувствие и разумные пределы. Оно содержит:

  1. Как ни парадоксально звучит, но это холестерин. Читатели могут удивительно открыть глаза на такое заявление. Но, тем не менее, он участвует в клеточном строительстве организма и гормонов. Тот холестерин, с которым мы боремся, в организме накапливается от злоупотребления жиров и вреден.
  2. Большой объем витаминов: A, D и E.
  3. Источник фосфора, кальция, фосфолепидов — сложные липиды, содержащие набор редких кислот и атомов азота.
  4. Легко усваивается и питательно.

Есть тонкости при выборе продукта. Ошибочное мнение, что покупая масло низкой жирности, можно снизить действие холестерина. По определению, оно не может быть нежирным. Выбирая продукт, надо обязательно смотреть процент жирности.

Если он 70% и меньше, то от такого продукта надо отказаться, поскольку в нем присутствуют добавки типа: красителей, стабилизаторов и других вредоносных элементов. Они окажут поджелудочной железе больше вреда, чем сам жир. Поэтому его лучше выбирать с содержанием жира более 70% или еще лучше более 80%.

Требуют внимания и следующие элементы:

  • Этикетка продукта должно иметь слово «Масло». Иначе оно станет просто масляным продуктом, включающим растительные жиры (спред) или маргарин.
  • Содержится продукт в холодильной камере, имеет срок годности, который покупатель должен учесть при покупке.
  • Сама упаковка без повреждений, целостная, и самый лучший вариант – это фольга. Именно в фольге сохраняется больше питательных, ценных элементов и препятствие окислению.

Покупать надо только заводской продукт, чтобы избежать инфекции или отравления. При использовании в пищу обязательно срезать окислившийся слой. Он имеет отличный от основного продукта цвет, более темный.

Отдельно надо сказать о том, что есть еще топленое масло, которое получают в результате термической обработки основного. После вытапливания оно полезнее, дольше храниться. Но поскольку блюда, предполагающие жарку, полностью исключаются из меню, то к употреблению топленого маслица надо отнестись внимательно, посоветовавшись со своим диетологом и поджелудочной железой. Также это относится и к употреблению сливок.

Читать еще:  Причины и лечение дивертикулеза кишечника

Перечень растительных жиров

Кроме сливочного масла, употребляется растительное масло при панкреатите. Их набор довольно широк, но делится, как и продукты питания, дозволенные и запрещенные.

На прилавках магазинов среди бутылок с маслами можно потеряться. Обильное разнообразие да еще с различными опознавательными наименованиями. Итак, разберемся с не всегда понятными надписями на этикетках масел:

  • Рафинированное и нерафинированное. Масло, расчищенное от разнообразных элементов, хранится долго и подходящее для жарки, будет иметь текст «рафинированное». Продукт «нерафинированное» имеет естественный запах, годится на салаты, богат содержанием всех полезных элементов. Но на нем нельзя жарить и хранить бутылку надо в темном месте.
  • Дезодорированное и недезодорированное. «Дезодорированный» продукт, кроме рафинирования, искусственно очищается от характерного запаха, т. е. масло без запаха.
  • Иногда присутствует надпись «растительное масло, изготовленное прессовым методом». Но вся масленая продукция, изготавливаемая в промышленных масштабах, так именно и отжимаются.
  • Масло вымороженное растительное. Специальный метод очистки способом охлаждения.
  • Отнеситесь с юмором, если на бутылке увидите надпись «Пищевые растительные масла без холестерина и консервантов». Ведь холестерин – элемент жиров животного происхождения. Его не существует в продуктах растительного происхождения. И рафинирование тот способ, который не позволит маслу испортиться, и поэтому не нужны консерванты. Рекламный трюк.

В кулинарии используются разнообразные растительные жиры. Со всего множества выделим самые популярные и рассмотрим, какое масло можно употреблять при панкреатите:

  • Подсолнечное. Подсолнечное масло при панкреатите самый распространенный жир. При остром панкреатите после купирования приступа и положительной динамике выздоравливания позволяется использовать рафинированный продукт 2–15 мг. При ремиссии можно подключать и нерафинированное масло, увеличивая его порцию, добавляя в готовые блюда.
  • Кукурузное. Оно содержит уникальные элементы — фосфатиды, которых нет ни в одном составе растительных жиров. При наличии заболеваний поджелудочной железы из-за высокой калорийности исключить из употребления.
  • Оливковое. Полезным продуктом при воспалении поджелудочной железы оказалось оливковое масло. Олеиновая кислота, содержащаяся в нем, облегчает течение болезни.
  • Горчичное. Горчичное масло – это не только яркий продукт использования в современной кулинарии, но и имеющий способность предупреждать многие недуги организма. К сожалению, при панкреатите он противопоказан.
  • Кунжутное. Действие кунжута при обострении или острой фазе недуга поджелудочной железы опасно из-за высокой калорийности, влекущей тяжелое переваривание. В период ремиссии кунжут разрешен для использования в пищу. Кунжутное масло, невзирая на всю его пользу, при расстройствах пищеварения, в том числе панкреатите к употреблению нежелательно.

Таким образом, рассмотрен вопрос о том, можно ли употреблять сливочное маслице, и какие растительные жиры допущены в меню при панкреатитах.

Употребление оливкового масла при панкреатите

Люди, страдающие заболеванием поджелудочной железы, вынуждены соблюдать строгую диету.

Можно ли употреблять оливковое масло при панкреатите и как оно повлияет на организм – вопрос, который их интересует.

Оливковое масло обладает множеством полезных свойств, но употреблять его при панкреатите нужно осторожно.

Полезные свойства масла

  • При постоянном его употреблении в пищу улучшает свою работу желудок.
  • Минералы и комплекс витаминов, которые содержатся в оливках, способствуют улучшению системы пищеварения и предотвращают развитие атеросклероза.
  • Содержащаяся в нем в большом количестве олеиновая кислота ускоряет усваивание и переработку всех жиров. Она делает продукт диетическим и разрешенным к использованию при некоторых нарушениях здоровья.
  • Присутствующий в составе гидрокситирозол оказывает не только профилактическое воздействие. Разрешено употребление масла в тот момент, когда поджелудочная железа находится не в норме и нуждается в снятии симптомов обострения.
  • Оливки содержат антиоксиданты, предотвращающие возникновение процесса окисления, который пагубно воздействует на поджелудочную.
  • Вещества, имеющиеся в оливе, оказывают восстанавливающее действие на слизистые оболочки и мембранные клетки.

Несмотря на все свои качества, это масло не является абсолютным лидером по ценности свойств. Состязаться в количестве полезных веществ с ним может, например, облепиховое или льняное масло.

Использование при панкреатите

Как и остальные виды масел, оливковое чрезвычайно жирное. Поэтому в тех случаях, когда поджелудочная железа не отличается здоровьем, его применение внутрь может причинить вред. Возможна дополнительная нагрузка на железу, в которой ферменты создают условия для усвоения и расщепления жира.

При обострении недуга использовать в пищу масляный продукт нежелательно. Добавлять его в меню необходимо не ранее чем через 30 дней после купирования приступа.

Возможно применение при ремиссии. При хроническом панкреатите в пищу употреблять можно, но в малом количестве (не более одной столовой ложки), потому что даже во время стабильной ремиссии переизбыток жиров способен спровоцировать новую волну обострения.

Обратите внимание! Больным с резким снижением продукции ферментов стоит отказаться от растительных масел в рационе. Последствия могут быть непредсказуемы.

Особенности употребления

По рекомендациям диетологов, людям, которые мучаются от воспаления поджелудочной железы, следует постепенно вводить масло в ежедневное меню. Возможно употребление натощак, а можно добавлять в салаты, супы или каши, но делать это нужно непосредственно перед едой, чтобы сохранились содержащиеся в нем жирные кислоты омега-3 и омега-6.

Масло вводят в рацион при отсутствии жидкого стула со специфическим жирным блеском. Начинать прием нужно с половины чайной ложки и при хорошей его переносимости организмом увеличивать объем до одной столовой ложки.

В качестве болеутоляющего и успокаивающего средства для поджелудочной полезно натощак выпивать чайную ложку масла, запивая стаканом воды.

Масло из оливок способно усиливать секрецию железы, что благоприятно влияет на пищеварительную функцию. Поэтому рекомендуется его умеренное употребление при нарушениях в работе поджелудочной железы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector