inna-spb.ru

Что делать при сильном скоплении газов в кишечнике

Что делать при сильном газообразовании в кишечнике?

Повышенное газообразование в кишечнике в настоящее время является достаточно неприятным и распространенным недугом, который сопровождается вздутием живота и сильной тяжестью. Человека постоянно мучают боли, спазмы, запор и другие неприятные проблемы. Необходимо отметить, что метеоризм не является обособленным заболеванием, а представляет собой только последствия развития различных патологий или воспаление ЖКТ. Как избавиться от газов в кишечнике с помощью медикаментозных препаратов и народными средствами мы сейчас рассмотрим.

Причины метеоризма

Надо отметить, что причины газообразования в кишечнике у женщин могут быть связаны с заболеваниями женских половых органов, но в принципе признаки и симптомы у обоих полов проявляются одинаково. Повышенное газообразование сопровождается сильным метеоризмом.

Газообразование в кишечнике что делать, если многие люди страдают данным заболеванием. Это признаки и воспаление ЖКТ, которые имеют постоянный или периодический характер проявления.

Причины газообразования связаны с плохим пищеварением. Почему скопление газов так мешает вашему организму и как с этим бороться?

Постоянные газы могут быть:

  • Физиологического характера. Появляются в случае, если человек употребляет продукты, которые синтезируются в процессе их расщепления.
  • Патологического характера. Они вырабатываются в результате снижения ферментов всеми органами ЖКГ, которые приводят к расстройству желудка. В основном это возникает после длительного и регулярного приема сильных антибиотиков.
  • Химиотерапевтического характера. При недостатке желудочного сока.
  • Динамического характера. Такое заболевание называется атонией кишечника.
  • Механического характера. Нарушается продвижение пищи и газов, которые появляются в результате механического характера.
  • Психогенного характера. Данная проблема случается при нарушениях гуморальной и нервной системы регуляции, ведущей к спазме мышц ЖКТ и нарушающих продвижение газов по пищеводу.

Симптомы метеоризма

Повышенное вздутие живота на сегодняшний день встречается достаточно часто, что влечет за собой неправильное питание, частые стрессы, плохая экология и т.д. Избыточное газообразование также может вызывать понос. Также ощущаются сильные боли, которые возникают периодически. Излишнее газообразование вызывает чувство тяжести и диарею. Ярко выраженный метеоризм чередуется запором и диареей.

Из-за накопившихся газов чувствуются частые тяжести, проблемы с желудком, частые отрыжки и неприятный запах изо рта. Также постоянные газы и боли в кишечнике являются причиной сильного увеличения, поэтому может подниматься диафрагма, ощущаться одышка и чувствоваться боль в сердце и частый пульс.

Процесс газообразования достаточно сложный и человек чувствует сильное урчание в животе, что плохо сказывается на нормальном образе жизни.

Газообразование у новорожденного ребенка проявляется сильными коликами. Обычно такие симптомы проявляются после кормления.

Если пациент жалуется на постоянные газы в кишечнике, то врач для начала должен полностью исключить наличие серьезных заболеваний. Для этого необходимо провести комплексную диагностику: ФЭГДС, Колоноскопию, Копрограмму, Посев кала.

Лечение метеоризма

Лечение повышенного газообразования основано на комплексном методе, который включает в себя такие моменты как:

  1. диета, которая учитывает все особенности течения болезни;
  2. препараты для взрослых и детей, которые убирают первопричины и корректируют проблемы со здоровьем;
  3. препараты, способствующие нормализации микрофлоры кишечника;
  4. лекарства от газообразования в кишечнике, нарушения моторики работы органов ЖКТ;
  5. лекарства от выделения избыточных газов и вывода их из организма.

Такое комплексное лечение основано на симптоматической, этиотропной и патогенетической терапии.

Для того чтобы провести коррекцию микрофлоры необходимо не только определить как лечить метеоризм, как вывести газы из желудка, но и применять большое количество таких препаратов как пробиотики и пребиотики.

  1. Пребиотики, такие как Лактофильтрум способны увеличивать уровень своих полезных бактерий внутри толстого кишечника.
  2. Пробиотики, такие как Линекс содержат в своем составе большое количество полезных для организма микроорганизмов и поставляют их в желудочно-кишечный тракт.

В настоящее время существует много различных препаратов, которые регулируют процесс газообразования и выведения их из организма.

  1. Эспумизан пеногаситель, который затрудняет появление газов и разрушает его в самом начале.
  2. Смекта или активированный уголь – препараты энтеросорбенты, которые выводят из организма не только газы, но и вредные токсины.
  3. Церукал и Мотилиум – препараты, стабилизирующие работу кишечника. Помогают улучшить усиленный вывод газов после принятия пищи и обеспечивают улучшение перистальтики.
  4. Плантекс – препараты растительного типа и различные народные средства.

Лечение метеоризма кишечника медикаментозными методами дает свои положительные результаты, но для того чтобы полноценно вылечить этот неприятный недуг можно воспользоваться эффективными народными средствами. Для организма это очень полезно.

Народные растительные методы лечения метеоризма

  1. Семена укропа (10 грамм) настоять в ? литре кипятка около 10 минут. Принимать по 150 грамм перед едой.
  2. Семена моркови (4 ст.л.) заварить в 1000 миллилитрах кипятка. Затем настоять 12 часов и принимать по 150 грамм перед едой.
  3. Масло укропа или аниса капают на сахар (около 5-7 капель) и принимают четыре раза в день.
  4. Имбирный порошок принимать четыре раза в день по 10 миллиграмм через 10 – 15 минут после еды.
  5. Отлично помогают против повышенного газообразования различные травяные чаи. Для этого необходимо взять около 10 грамм мяты перечной, сушеных цветов ромашки и имбиря. Настоять в 250 миллилитрах кипятка около 15 – 25 минут и принимают между приемами пищи в большом количестве.
Читать еще:  При каких заболеваниях выделяется кровь из заднего прохода

Такие приправы как укроп, кинза, фенхель, базилик, майоран, мелисса, мята, тимьян, шалфей прекрасно помогают при метеоризме. Их добавляют в пищу, что поможет обеспечить регулярный отвод газов из ЖКТ.

Диета при метеоризме

Люди, которые постоянно страдают повышенным газообразованием, должны соблюдать особенную диету. Классическая диета включает в себя такие продукты как рис, рыба, мясо, яйца, постные жиры.

Также из питания следует исключить бобовые, капусту (любого вида), продукты, которые не прошли необходимую термическую обработку.

Продукты, которые влияют на повышенное газообразование:

  1. Черный хлеб, хлебный квас, живое пиво, живой чайный гриб и другие продукты, которые вызывают процесс брожения в организме.
  2. Бобы, брокколи, квашеные овощи, яблоки, газированный лимонад, перец чили и другие продукты, которые вызывают усиленную выработку газов.
  3. Различные молочные продукты, если человек не переносит лактозу.

Диета при метеоризме «держится» на трех основных составляющих: соблюдение правильного приема пищи, кушать часто и небольшими порциями (дробно), употреблять только проверенные и подходящие продукты.

Газообразование в кишечнике

Людей всех возрастов как мужчин, так и женщин, иногда тревожат газы в кишечнике. Для взрослого человека норма — содержание менее чем 1 литра газа одновременно. Причиной газообразования в кишечнике могут быть нарушения работы пищеварительной системы, или даже начало развития некоторых заболеваний. Повышенное газообразование в кишечнике мучает человека болью, шумом, противным запахом сероводорода, при этом больного часто пучит.

Откуда в кишечнике берутся газы?

Чрезмерное давление, которое образуют газы в пищеварительной системе, может вызвать бесконтрольное газовыделение. Характерными проявлениями лишнего газа является вздутие кишечника (метеоризм) и появление боли. Излишнее газообразование способно довести до тошноты или рвоты. Спутниками перегазованности являются диарея, запор или многочисленные отрыжки. Часто появляется урчание, бульканье в желудке и кишечнике. У больного возникает ощущение, будто в животе собираются каловые массы, сильно пучит, мысли занимает желание выпустить из себя зловонные газы. Причинными факторами состояния считаются:

  • Состав продуктов. Большое количество пищи само по себе выделяет газы во время переваривания и выхода из организма. К раздражителям относятся картошка, виноград, горох, фасоль, газированная вода. Есть продукты, употребление которых чревато брожением в организме. К ним относятся пиво с квасом, хлебобулочные изделия. Люди с непереносимостью лактозы будут чувствовать боль от образования вздутия в желудке при употреблении молочной пищи.
  • Недостаточное выделение ферментов, необходимых для нормального переваривания. Пища расщепляется не полностью, вследствие чего вырабатывается избыток газовых пузырей, человека много пучит. Значит, мучают болезни — панкреатит или энтерит.

  • Нарушение количества необходимых бактерий. Загазованность может проявляться при недостатке лакто- или бифидобактерий. Вредят излишние анаэробные бактерии.
  • Задержка вывода газообразований. Сильные газы в кишечнике возможны из-за несвоевременного выведения газа из организма. Причины — слишком твердый кал, инвазия кишечными паразитами. Недомогания бывают из-за опухоли слизистой кишки.
  • Нарушение перистальтики. При медленном сокращении стенок кишечника отходы пищеварения не выходят и скапливаются в организме, из-за чего начинается брожение, которое образует газы, в животе булькает, каловые массы сильно пахнут.
  • Атмосферное давление. При понижении образуются дополнительные пузырьки, загазованность раздувает живот.
  • Нарушенное всасывание. У здоровых людей газы нормально всасываются в кишечнике и нейтрализуются с помощью печени. При нарушении этого процесса, при слабом очищении кишечника может пучить.
  • Поврежденная глотательная функция. Бывает, что много газа попадает в организм сразу во время приема еды.

Признаки недомогания

Проявления могут быть общими (недомогание) и местными (связано с пищеварительной системой). Общие симптомы:

  • частое сердцебиение;
  • уменьшение стабильности сердца;
  • расстройство, депрессия;
  • дискомфорт в сердце — постоянно вздутый кишечник жмет на нервы, которые отходят к сердцу.

Симптомы местного характера:

  • тошнота;
  • избыточное выпускание газа (иногда непроизвольное и с шумом) из прямой кишки;
  • боль — кишечник вздувается, из-за этого появляются болезненные спазмы;
  • ощущение, что раздут живот — характерный признак лишнего газа;
  • отрыжка — возникает, когда идет отхождение газа от желудка обратно по пищеводу, и сильно пахнет;
  • шум — жидкости в кишечнике смешиваются с газами и булькают, газ гуляет по кишечнику;
  • запор или понос, недержание — частые спутники загазованности;
  • прочие расстройства — при загазованности начинается обильное выпускание.
Читать еще:  Что такое диастаза мочи и как сдавать анализ?

Вернуться к оглавлению

Газы при беременности

Почему во время беременности возникает такая проблема? При зарождении новой жизни в организме происходит постоянное изменение, и в первую очередь оно касается гормонов. В норме у будущей мамы кровь содержит высокое количество прогестерона, который нужен для понижения тонуса в матке и предотвращения выкидыша. Плохо то, что повышение уровня гормона влияет не только на матку, но и на стенки кишечника. Тонус понижается, развивается недержание, кал покидает организм медленнее обычного, образуется застой газов и гнилостный запах.

При беременности дополнительную боль приносит матка, которая увеличивается, и сильнее давит на кишечник, который и так раздуло. Загазованность усиливает постоянные хронические заболевания и болезненное расстройство микрофлоры. Беременная женщина должна следить за питанием и образом жизни. Малая подвижность во время беременности и употребление некоторой пищи (бобы, хлеб, большое количество яблочного сока) могут привести к неприятным последствиям.

Как избавиться от проблемы?

При лечении загазованности человек прежде всего должен вылечить «горячие» причины, которые вызывают симптом. Если есть сложности продвижения пищи по кишечнику, эффективным будет «Церукал». Запоры лечатся слабительными средствами, онкологическое образование — хирургически. Когда диагностируют отсутствие здоровой микрофлоры, рекомендуют пробиотики, в которых содержатся необходимые бактерии. Распространенным и безопасным средством для лечения газов является «Эспумизан». Медпрепарат разрешено применять пожилым людям, матерям с грудным ребенком.

Препарат поможет справиться с газообразованием

Если необходимо срочно справиться с вопросом газообразования в кишечнике, существует несколько групп лекарств разнонаправленного действия. Первая группа — очищение, сорбенты («Энтеросгель», «Фосфалюгель»). Следующие средства, позволяющие избавиться от газа в кишечнике — препараты, которые содержат ферменты, необходимые для пищеварения («Панкреатин», «Мезим»). Третья группа лекарств активирует пеногасительный процесс. Избыточные газы — гуляющий пенный блок, который необходимо убрать. Такие препараты помогут улучшить механическую работу кишечника и повысят способность кишки к поглощению, смогут уменьшить бульканье и неприятный симптом запаха («Симетикон», «Диметикон»).

Народные средства

При расстройстве кишечника популярны травы, орехи, соль и укроп. Как вывести газы из кишечника с помощью укропа? Необходимо взять 1 ложку семян (без травы), раздавить и заварить с кипятком (1,5 стакана кипятка на 1 ложку). После 3-х часов настаивания средство принимать 3 рада в день до еды. Быстро излечиться от воздуха в кишечнике можно и с помощью орехов. Необходимо взять 100 грамм кедровых и грецких ядер, подробить. Затем измельчить целый неочищенный лимон и добавить в орехи. Туда же положить 30 граммов аптечной глины. Для улучшения вкуса разрешено добавить мед. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в сутки перед приемом пищи. Вывести газы из кишечника поможет «черная соль». Потребуется взять 250 грамм соли, а сверху посыпать черным ржаным хлебом. Соль залить водой до состояния теста и сформировать лепешку. Выпекать, пока не почернеет, а затем протереть с помощью терки. Таким порошком заменять пищевую соль.

Диета при газах

Для построения правильной диеты стоит четко выделить пищу, которая вызывает проблемы, и устранить ее. Не кушать пищу, богатую клетчаткой — лук, капусту, помидоры, фрукты, ягоды, бобы, цитрусы, серый хлеб. Полезно удаление из рациона сдобных булочек, чернослива и бананов. Не есть овощи и фрукты в сыром виде, если замучили колики. Избавиться от молока, взамен употреблять кефир. Из-за газированной воды, кваса или пива тоже происходит загазованность.

Упражнения

Бороться с болью от газов в кишечнике можно с помощью «гимнастики». Выполняйте по мере надобности и для профилактики. Распространенные упражнения:

  1. Напрягите, а затем расслабьте раздутый живот. 10—15 повторений.
  2. Подтяните ноги к телу, лежа на спине, выпустить воздух. Делать 1—2 минуты.
  3. Лечь на спину, ноги согнуть. Выдохнуть, помассировать живот ладонями, вдохнуть опять. Делать 5—7 раз.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Выполняйте эти рекомендации, и бульканье в животе уменьшится. Итак, для профилактики газов в кишечнике потребуется:

  • очистить рацион от «вредной» пищи;
  • разработать подходящую для себя диету;
  • выполнять лечебную зарядку;
  • регулярно обследоваться у врача.

Метеоризм: 10 научных фактов о газах в кишечнике

В желудке и кишечнике у взрослого человека содержится примерно 1 литр газов, которые образуются в результате жизнедеятельности микроорганизмов микрофлоры кишечника. У взрослого человека при дефекации и кроме этого из кишечника за сутки выводится до 0,1-0,5 литра газа.

Почему мы выпускаем газы, из чего они состоят и какие именно продукты питания больше всего вызывают газы в кишечнике? Метеоризм – это результат выработки смеси воздуха и газов в желудочно-кишечном тракте, которые являются побочными продуктами процесса пищеварения. Вот эти и другие факты о том, что делают все люди по несколько раз в день.

Читать еще:  Симптомы диареи и как быстро избавиться от поноса в домашних условиях?

Что нужно знать о газах в кишечнике

  • 10 фактов о газах в кишечнике
  • Продукты, вызывающие газообразование
  • Как избавиться от газов в кишечнике?

10 фактов о газах в кишечнике

1. Газы в кишечнике состоят из:

  • 59 процентов из азота
  • 21 процента водорода
  • 9 процентов двуокиси углерода
  • 7 процентов метана
  • 4 процентов кислорода.

2. В среднем человек выпускает газы около 14 раз в день, образуя около 0,5 литров газов.

3. Газы в кишечнике воспламеняются.

4. В момент образования, газы достигают температуры 37 градусов по Цельсию и выходят со скоростью 11 км в час.

5. Вы не сможете задохнуться своими газами, находясь в воздухонепроницаемой камере, так как концентрация газов не достаточно высока

6. Сероводород является веществом, которое придает газам неприятный запах. Продукты с большим содержанием серы, такие как фасоль, капуста, сыр и яйца являются основными виновниками.

7. Большинство газов в кишечнике образуются от проглоченного воздуха (азота и углекислого газа) и они почти не имеют запаха. Пузырьки таких газов большие и могут производить громкий звук.

Процесс переваривания и ферментации приводит к образованию различных газов. Такие пузырьки газов могут быть небольшими, беззвучными, но пахучими.

8. Человек выпускает газы даже после смерти.

9. Термиты считаются чемпионами по выпусканию газов. Они производят больше метана, чем коровы и загрязняющее оборудование. Другие животные, которые славятся своим метеоризмом: верблюды, зебры, овцы, коровы, слоны, лабрадор-ретриверы.

10. Бобовые действительно вызывают метеоризм. Тело человека не может переварить определенные полисахариды. Когда эти сложные углеводы достигают нижних отделов кишечника, бактерии начинают ими питаться, образуя много газов.

Продукты, вызывающие газообразование

  • Овощи: брокколи, белокочанная капуста, цветная капуста, огурцы, лук, горошек, редиска
  • Бобовые (фасоль, горох)
  • Фрукты с большим содержанием сахара и клетчатки: абрикосы, бананы, дыни, груши, чернослив, изюм, сырые яблоки
  • Продукты с большим содержанием углеводов: пшеница, пшеничные отруби
  • Яйца
  • Газированные напитки, пиво, красное вино
  • Жаренная и жирная пища
  • Сахар и заменители сахара
  • Молоко и молочные продукты

Не все из этих продуктов вызывают повышенное газообразование, и вы можете обнаружить, что только определенные из них влияют на избыток газов в кишечнике.

Как избавиться от газов в кишечнике?

Как было уже сказано, человек не может полностью избавиться от газов в кишечнике, так как это является естественным процессом в организме. Однако если вы страдаете от повышенного метеоризма, есть несколько способов уменьшить газообразование.

1. Пересмотрите свое питание

Ограничьте потребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование. Лучше всего исключать продукты по одному и вести дневник, чтобы выяснить, кто является главным виновником.

Если вы стали есть больше продуктов с большим содержанием клетчатки (что способствует лучшему пищеварению), вы можете заметить, что количество газов в кишечнике увеличилось. Возможно, потребуется несколько дней или недель, чтобы ваш организм привык к новому питанию. Если нет, обратитесь к специалисту.

Термическая обработка пищи помогает уменьшить количество некоторых веществ, вызывающих повышенное газообразование. Но стоит предпочесть приготовление на пару, вместо варки, если вы хотите сохранить больше витаминов.

2. Пейте между приемами пищи

Если вы пьете воду во время еды, вы разбавляете пищеварительный сок, и еда не так хорошо переваривается. Старайтесь пить воду за полчаса до еды.

3. Ешьте и пейте медленно

Когда вы быстро едите, вы заглатываете много воздуха, что также приводит к повышенному газообразованию.

4. Следите за своими привычками

Такие привычки как курение, жевание жевательной резинки, употребление напитков через трубочку, может наполнять ваш желудок избытком воздуха.

5. Избегайте искусственных подсластителей

Сорбитол и другие подсластители, использующиеся в продуктах “без сахара”, также ухудшают состояние, так как они перевариваются бактериями кишечника, которые вырабатывают газ.

Кроме того вам могут помочь следующие средства:

  • Мята содержит ментол, который оказывает спазмолитическое действие на пищеварительный тракт и смягчает метеоризм.
  • Корица и имбирь уменьшают газообразование, успокаивая желудок.
  • Активированный уголь помогает уменьшить количество газов, так как обладает поглощающими свойствами.
  • Йогурт и другие продукты с пробиотиками приводят к равновесию кишечной микрофлоры, уменьшая газообразование.
  • Лекарства, содержащие симетикон, уменьшают вздутие и дискомфорт при повышенном газообразовании.опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector