inna-spb.ru

Что нужно делать для лечения метеоризма у взрослых

Как избавиться от вздутия живота и метеоризма

Метеоризм – это состояние, характеризующееся чрезмерным накоплением газов в кишечнике. Ему сопутствуют схваткообразная боль, отрыжка, ощущения тяжести и распирания в животе. Симптомы частично или полностью исчезают после флатуленции (отхождения газов).

Метеоризм – это диагноз, которого большинство пациентов стесняются и поэтому редко обращаются за помощью к врачу. Сами по себе метеоризм и вздутие не представляют собой отдельных заболеваний. Это всего лишь дискомфортные состояния, характерные для различных патологий органов пищеварения. Тем не менее вздутие живота нешуточно осложняет жизнь.

Невозможно ощущать себя комфортно и быть уверенным в себе при таких симптомах, как отрыжка, икота или непроизвольное отхождение газов. Все это идет рука об руку не только с болезненными ощущениями, но еще и отпугивающими запахами и характерными звуками.

Повышенное газообразование – разновидности и причины

С точки зрения официальной медицины, метеоризм кишечника в зависимости от механизма образования делится на несколько подвидов:

1. Алиментарный

– обусловлен потреблением в пищу большого количества углеводов. Высокое содержание этих органических веществ содержится в:

  • баранине;
  • грибах;
  • бобовых;
  • хлебобулочных изделиях;
  • капусте (особенно квашеной);
  • яблоках;
  • пиве;
  • квасе.

2. При недостаточности ферментов

– вздутие живота спровоцировано нарушениями в работе таких функций желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), как переваривание и всасывание пищи.

3. Циркуляторный

– возникает при патологиях кровообращения в зоне кишечной стенки.

4. Динамический

– характерен для кишечных инфекций, во время протекания которых возникают сложности в работе гладкой мускулатуры кишечника.

5. Механический метеоризм кишечника

– это сложное состояние, которое вызвано наличием препятствий в зоне кишечника: например, опухолевых образований.

6. Психогенный

– его причиной считаются частые стрессы, неврозы, нервное истощение или депрессивные состояния.

Работа ЖКТ тесно связана с состоянием нервной системы. В медицине даже есть термин « депрессия кишечника». Научно доказано, что при клинической депрессии и депрессии кишечника возникает одинаковая симптоматика: аритмия, бессонница или другие нарушения сна, боли за левой грудиной, общая слабость и апатия.

К дополнительным причинам заболевания относятся:

  • Аэрофагия – чрезмерное поглощение воздуха во время приема пищи.
  • Гельминтоз – заражение паразитами.

По данным ВОЗ, около половины населения Земли заражены гельминтами, и именно метеоризм – первый признак этого заболевания.

  • Употребление в пищу продуктов с содержанием лактозы – для пациентов с ее непереносимостью.
  • Некоторые болезни ЖКТ и печени ( колит, панкреатит, энтерит, цирроз печени и т. д.)

Лечение – медикаментозная терапия

То, как лечить метеоризм, в каждом конкретном случае зависит от причин, вызвавших такое состояние. Если вздутие живота обусловлено газообразующей пищей, следует исключить из рациона углеводосодержащие продукты. Если же причина в болезни ЖКТ, следует немедленно начать лечение проблемного органа. Иногда может потребоваться хирургическое вмешательство.

Для лечения метеоризма, в том числе в домашних условиях, применяют следующие группы препаратов:

  • Энтеросорбенты – адсорбируют (объединяют и выводят из организма) не только бактерии и токсины, но и газы.

Активированный уголь, Белый уголь, Сорбекс, Энтеросгель, Смекта, Неосмектин, Полифепан, Альгисорб, Хитин.

  • Пеногасители или поверхностно-активные вещества – обычно на основе действующего вещества симетикона, разрушают газы, препятствуя их дальнейшему образованию и обеспечивая их всасывание слизистыми оболочками кишечника.

Бебикалм, Эспумизан, Пепфиз, Диметикон, Симикол, Инфакол.

  • Средства, искусственно усиливающие работу кишечника, что способствует выведению газов.
  • Препараты на основе лекарственных трав – безопасны для использования в домашних условиях, подавляют газообразование благодаря действию натуральных природных компонентов.

Чай плантекс, некоторые желудочно-кишечные и ветрогонные сборы, отвары из семян укропа или фенхеля.

  • Средства для нормализации микрофлоры кишечника и функций пищеварительной системы – обычно их назначают в тех случаях, когда метеоризм и вздутие вызваны дисбактериозом.

Линекс, Хилак Форте, Бифидумбактерин, Бактисубтил.

  • Спазмолитики – эти средства призваны снять один из клинических признаков метеоризма: болевой синдром.

Но-шпа, Папаверин, Дротаверин.

  • Седативные средства – при условии, что первопричиной, вызвавшей метеоризм кишечника, была повышенная нервозность или депрессивное состояние, для нормализации работы ЖКТ показаны успокоительные препараты.

Персен, Адаптол, Экстракт валерианы, Настойка пустырника, Ново-пассит.

Альтернативные способы лечения

В качестве дополнительных способов для избавления от повышенного газообразования рекомендуется:

  1. Тщательно и медленно пережевывать пищу, избегая разговоров во время еды.
  2. Употреблять меньше продуктов, повышающих газообразование, а также исключить из рациона пищу с высоким содержанием углеводов.
  3. Не переедайте. Вставать из-за обеденного стола лучше с легким чувством голода. Помните, что чувство насыщения наступает через 15 – 20 минут после еды.
  4. После еды не рекомендуется ложиться или сидеть. Лучший вариант – небольшая прогулка на свежем воздухе.
  5. Последний прием пищи должен быть не менее, чем за 2 – 3 часа до сна.
  6. Увеличьте физическую нагрузку. Записываться в тренажерный зал необязательно. Достаточно выполнять с утра 15-минутную зарядку.
  7. Нормализуйте режим сна и отдыха.
  8. Ограничьте стрессовые ситуации.

Народные способы лечения вздутия

О том, как лечить метеоризм народными средствами, знали еще наши прапрабабушки. Не зря старшие члены семьи советуют при метеоризме укропную водичку или отвар из семян фенхеля. Медицина также не отрицает эффективность этих средств и даже рекомендует их для лечения повышенного газообразования.

Для приготовления укропной воды следует столовую ложку семян залить двумя стаканами кипятка и настаивать в течение 2 – 4 часов. Отвар процедить и принимать по ½ стакана 3 – 4 раза в день. Если используется готовая укропная водичка из аптеки, то частота ее приема может быть увеличена до 6 раз в сутки. Дозировка для взрослых – по одной столовой ложке.

Читать еще:  Почему возникает боль в пищеводе при глотании и как бороться с недугом?

Семена фенхеля эффективнее всего использовать в сочетании с листьями мяты перечной и корнем валерьяны. Пропорции: фенхеля и валерианы – по одной части, мяты – две части. На чайную ложку трав один стакан кипятка. Настоять в течение получаса и принимать по 100 мл дважды в день.

В качестве действенных средств также хорошо себя зарекомендовали следующие рецепты:

  • Настой из донника лекарственного – на стакан кипятка чайная ложка измельченной травы. Отвар настаивают в течение 45 – 60 минут и употребляют по половине стакана трижды в сутки.
  • Измельченные семена моркови – по ½ чайной ложки порошка 2 – 3 раза в день.
  • Настой из тмина – столовую ложку семян залить стаканом горячей воды и настаивать в течение 15 – 20 минут. Отвар употребляют по столовой ложке 2 раза в день.
  • Целебный напиток из мелиссы – 2 столовые ложки измельченной травы залить 150 мл воды и кипятить на водяной бане 15 – 20 минут. Профильтрованный отвар принимать за полчаса до приема пищи дважды в день.

Несмотря на доказанную эффективность лечения повышенного газообразования народными средствами, самолечение при метеоризме категорически противопоказано. Любые виды терапии должны быть согласованы с терапевтом, а еще лучше – квалифицированным гастроэнтерологом. Это связано с тем, что такое дискомфортное состояние, как метеоризм, довольно часто является не самостоятельной болезнью, а одним из симптомов многих более серьезных заболеваний.

Вздутие живота: эффективное лечение в домашних условиях

Когда сильно досаждает вздутие живота, лечение в домашних условиях является тем способом, который помогает вернуться к нормальному жизненному ритму. Метеоризм приносит много неприятностей, вызывая дискомфорт, болезненные ощущения и просто воздействует на нервную систему. Помимо таких неприятностей, этот симптом может быть признаком достаточно серьезной патологии, что указывает на необходимость серьезного отношения к подобному явлению. При длительном проявлении метеоризма, посещение врача просто необходимо. Нормализовать работу кишечника без патологических нарушений можно в домашних условиях с применением народных средств.

Сущность проблемы

По своей сути, вздутие живота или метеоризм представляет собой излишнее газовое скопление в кишечнике в результате нарушений в системе пищеварения и затруднения газового отвода. Практически любой человек в своей жизни сталкивался с такой проблемой и знает, что обычно процесс не носит патологического характера, а вызывается неправильным питанием или ненормальным образом жизни. Основное проявление — чувство распирания живота изнутри, и зачастую визуальным увеличением объема живота.

Причины явления

В ряде случаев вздутие живота становится следствием патологических процессов в организме:

  1. Панкреатит хронического типа вызывает дефицит важных ферментов, необходимых для пищеварения, что вызывает пучение после приема любой пищи.
  2. Синдром раздраженного кишечника нарушает моторную функцию кишечника. А метеоризм сопровождается болевым синдромом в области живота.
  3. Дисбактериоз приводит к дисбалансу микрофлоры, в результате чего появляется преобладание вредных микроорганизмов, способных выделять метан, аммиак, сероводород.
  4. Непереносимость лактозы возникает при дефиците определенных ферментов, отвечающих за переработку молочного сахара.
  5. Непроходимость кишечника создает препятствие для выведения газов из кишечника в результате обтурации кишечного просвета (распространенные причины — опухоли, полипы).

Помимо патологических факторов метеоризм может быть обусловлен вполне прозаическими причинами: употребление продуктов, вызывающих брожение, чрезмерное потребление газированных напитков, быстрое питание, изменение состава желудочного сока в результате приема определенных веществ (например, соды), переедание, нервный стресс.

Принципы лечения метеоризма

Избавиться от вздутия живота, обусловленного патологическими причинами, можно только воздействуя на основное заболевание. Симптоматическое лечение в этом случае даст только временное облегчение, и метеоризм вновь будет повторяться.

Если это неприятное явление не связано с болезнями, то для того чтобы избавиться от дискомфорта, необходимо, прежде всего, убрать провоцирующие причины, а уже затем принять меры по очистке кишечника и нормализации пищеварения. Первый шаг в этом направлении — оптимизация режима и рациона питания.

Оптимизация питания

Наиболее характерной причиной метеоризма является употребление в пищу продуктов, приводящих к образованию избыточного объема газов. Для того чтобы снять вздутие, необходимо исключить из рациона ряд продуктов.

Во-первых, это продукты, вызывающие брожение в кишечнике: черный хлеб, выпечка на дрожжах, квас, пиво, сладости с рафинированным сахаром, чайный гриб.

Во-вторых, исключаются продукты, образующие газы: бобовые (фасоль, горох, соя, чечевица), капуста и свежий сок из нее, яблоки, перец чили, квашенные овощи, томаты, кукуруза, большинство соусов. Наконец, не следует употреблять продукты, обладающие индивидуальной непереносимостью. Чаще всего к ним относят цельное молоко. Опасными могут стать картофель, орехи, крахмал, семечки, овес.

При появлении вздутия живота надо обеспечить отдых желудку.

Рекомендуется на 1-2 дня перейти на голодную диету: вареный рис и травяные чаи. Расширение меню надо проводить постепенно, отдавая предпочтение нежирному мясу, курице, индейке, телятине. Молоко необходимо заменить кисломолочными изделиями (йогурт, сыр). Следует категорически забыть о газированных напитках. Для уменьшения выработки газа в блюда можно добавлять имбирь, тмин, укроп, фенхель, петрушку, кардамон. Из напитков следует упор сделать на чай с добавлением мяты, зверобоя и аптечной ромашки.

Народные средства

В случае, когда метеоризм становится частым и неприятным спутником, рекомендуется приступить к лечению народными методами. Методы избавления в домашних условиях:

Читать еще:  Причины развития и лечение алкогольного панкреатита

  1. Чеснок высушивается и перемалывается на мясорубке: употребляется по трети чайной ложки 2 раза в день после приема пищи (хранить такое лекарство следует в плотно закрытом сосуде).
  2. Зеленые побеги чеснока считаются прекрасным спазмолитическим средством и помогают снять метеоризм.
  3. Снимет симптомы вздутия древесный уголь (лучше всего липы или тополя), употребляется перед едой (за 20-25 минут) общим количеством 1-2 столовые ложки в сутки.
  4. Свежий картофельный сок выпивается утром натощак в объеме 200-250 мл, а после выпитого сока следует полежать в постели в течение 25-30 минут. Курс приема сока — 9-12 дней.
  5. Один из самых популярных народных методов лечения — употребление укропной воды, которая приготавливается следующим образом: 2 столовые ложки укропных семян заливаются кипятком (0,5 л) и настаиваются не менее 1-1,5 часов, принимается по 40-50 мл 3 раза в день.

Лекарственные настойки

Хорошие результаты наблюдаются при употреблении таких настоек из лекарственных трав:

  1. Настойка из морковных семян: приготавливается и принимается аналогично предыдущему составу, но настаивается в термосе порядка 6-7 ч.
  2. Настой тмина: тмин (1 ст.ложка) заливается кипятком (250 мл) и настаивается 2,5-4 ч, употребляется по 30-40 мл 4-5 раз в сутки перед приемом пищи (за 30-40 минут).
  3. Настой аниса: анисовые семена (2 ст.ложки) заливаются кипятком (0,5 л) и настаиваются в течение 2,5 ч, выпивается по 50-60 мл 4-5 раз в сутки перед едой.
  4. Настой ромашки: цветки аптечной ромашки (30-35 г) заливаются кипятком (200 мл), кипятится 4-6 минут, а затем, настаивается не менее 3,5 ч. Употребляется по 20-25 мл перед каждым приемом пищи.
  5. Настой одуванчика: корни одуванчика измельчаются (1 ст.ложка) и настаиваются в охлажденной воде (250 мл) в течение 7-9 ч, выпивается по 50 мл перед едой.
  6. Настойка полыни: трава измельчается (20 г) и заливается кипятком (250 мл), настаивается 3-4 ч, выпивается по 50 мл перед едой (для облегчения потребления в состав перед приемом можно добавить 10-15 г меда).
  7. Настойка аира: берется корень аира (10 г) и настаивается в холодной воде (200 мл) в течение 13-15 ч, принимается после подогрева по 50-60 мл 3 раза в день.

Другие средства лечения

Для нормализации пищеварения хорошим средством считается корень имбиря. Он измельчается и в виде порошка, принимается по 3-4 г после еды. Если метеоризм сопровождается нарушениями в желчном пузыре, то можно рекомендовать прием отвара корня барбариса. Отвар готовится следующим образом: корень измельчается и заливается водой (20 г на 300 мл воды). Кипячение состава производится в течение 4-6 минут, а затем он настаивается в течение 2,5 ч. Принимается отвар по 100 мл перед приемом пищи.

Популярностью при лечении вздутия живота пользуется смесь: грецкие и кедровые орехи (по 100 г) смешиваются с мякотью лимона (1 штука), а затем перемешиваются с аптечной лекарственной глиной (25 г). Приготовленная смесь принимается в течение дня (за 2-3 приема). Отмечается эффективное лечебное воздействие народных средств на основе донника, мяты, чабреца, корня девясила, льнянки, любистока.

Самым эффективным способом быстрого устранения метеоризма на протяжении уже многих лет признается активированный уголь. Это сорбирующее вещество способно забрать на себя все вредные вещества в кишечнике. Обычно уголь принимается из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг веса человека. Употребляется после разведения в стакане воды.

Вздутие живота может быть вызвано многими причинами. При патологической природе этого явления лечится основное заболевание, а базовая терапия назначается врачом. Если метеоризм обусловлен непатогенными причинами, то эффективное лечение можно провести в домашних условиях с применением народных средств.

Причины и методы лечения метеоризма у взрослых

Повышенное газообразование, вздутие желудка и другие неприятные ощущения в органах ЖКТ могут быть последствием неправильного питания или симптомом серьезного заболевания. Рассмотрим подробнее симптомы, причины и лечение метеоризма у взрослых.

Что вызывает патологию

Выделяют следующие причины метеоризма у взрослых:

  • нарушенное функционирование нервной системы;
  • наличие паразитов;
  • кишечные инфекционные патологии, протекающие в острой форме;
  • непроходимость кишечника;
  • развитие дисбактериоза;
  • воспаление пищеварительных органов;
  • сердечная недостаточность.

Повышенное образование газов может спровоцировать тяжелая пища или продукты, богатые клетчаткой.

Симптоматика

Со стороны кишечника метеоризм проявляется:

  • сильным газообразованием;
  • вздутием;
  • болевым синдромом режущего характера.

Если содержимое 12-перстной кишки выталкивается обратно в желудок, появляются такие симптомы, как частая отрыжка и мучительная икота. В желудке образуется сильная тяжесть.

Вздутие живота может сигнализировать о развитии панкреатита или других серьезных заболеваний ЖКТ. Если симптоматика присутствует дольше 72 часов, необходимо обратиться к врачу. Он подскажет, чем лечить метеоризм и как избавиться от него в домашних условиях.

Как можно помочь

Первым шагом является выявление первопричин и лечение патологий ЖКТ.

Одновременно разрешается принимать адсорбенты, ветрогонные травяные сборы.

Растительные средства

Для терапии используют лекарства, приготовленные в домашних условиях:

  1. Кориандр. Вылечить метеоризм помогут семена кориандра. Нужно измельчить 2 чайные ложки сырья, залить 400—450 мл кипятка, держать на минимальном огне 2 минуты после закипания. Охладить и отфильтровать. Пить лекарство надо по 50—60 мл трижды в сутки. Улучшение наступает в этот же день.
  2. Укроп. Для изготовления надо залить 2 чайные ложки семян укропа 400 мл только что закипевшей воды, настоять 12—15 минут. Отфильтровать после охлаждения. Лекарство пьют по 100—120 мл трижды за 25—30 минут до еды.
  3. Петрушка. Для приготовления требуется залить кипятком рубленые корни растения из расчета столовая ложка сырья на 200—250 мл воды, накрыть плотно крышкой, тщательно укутать. Через 9 часов отфильтровать. За 35 минут до еды выпить столовую ложку настоя. Повторять прием 4 раза в день.
  4. Ромашка. Необходимо смешать по 2 чайные ложки аптечной ромашки и душицы, заварить 4 чайные ложки 400—450 мл кипятка, накрыть плотно крышкой. Через 30—40 минут отфильтровать. Принимать по 50—70 мл четыре раза в сутки.
  5. Зверобой. Смешать по 2 чайных ложки зверобоя и золототысячника, заварить 1 чайную ложку смеси стаканом очень горячей воды. Потомить на малом огне 6 минут, хорошо закутав, настаивать 30—35 минут. Охладить, отфильтровать. Принимать по 1 стакану перед основными приемами пищи.
  6. Полынь. Для приготовления надо заварить 2 чайные ложки полыни 4 стаканами кипятка, настаивать 18 минут. Отфильтровать, добавить половину чайной ложки меда. Принимать средство по четверти стакана трижды в день. Еда употребляется через 35 минут после лекарства. Женщинам, вынашивающим плод, полынь противопоказана.
  7. Фенхель. Для изготовления ветрогонного отвара необходимо смешать 1 чайную ложку сырья с таким же количеством корня валерианы и перечной мяты. Залить 4 чайные ложки трав 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут, охладить, отфильтровать. За сутки надо выпивать по 1 стакану настоя перед сном и утром. Перед применением лекарство подогревают.
  8. Любисток. Настой хорошо помогает при боли в кишечнике и желудке. Для его приготовления необходимо заварить 2 столовые ложки сырья 3 стаканами горячей воды. Довести до кипения на малом огне, проварить 12 минут, настоять в течение часа, хорошо отфильтровать. Средство принимают по 1 столовой ложке трижды в сутки. Есть можно через 25 минут после приема.
  9. Лечить метеоризм можно с помощью настоя из аниса. Залить 2 десертных ложки анисовых зерен 2 стаканами остуженного кипятка. Прокипятить 10 минут, остудить, отфильтровать. Настой принимают дважды в сутки. Максимальная дозировка — 2 столовые ложки.
  10. Вахта. Заварить 4 чайные ложки сухого сырья 2 стаканами кипятка, настоять 60 минут, тщательно отфильтровать. Пить по 1 столовой ложке за 15 минут до основных приемов пищи.
  11. Быстро избавиться от симптомов метеоризма поможет настой из семян моркови. Заварить 2 столовые ложки семян в термосе с 400—420 мл кипятка, оставить на 12 часов, тщательно отфильтровать. Пить трижды в сутки по половине стакана.
  12. Бороться с метеоризмом помогает настой одуванчика. Залить 4 столовые ложки корней растения 2 стаканами теплой воды, настоять 24 часа и тщательно отфильтровать. Настой принимают каждые 6 часов. Длительность терапевтического курса — 7 дней.
  13. Рябина. Для приготовления нужно смешать 2 чайные ложки ягод с таким же количеством укропа, мяты, валерианы. Залить только что закипевшей водой в соотношении 300 мл кипятка на столовую ложку сбора. Настаивать 24 часа, отфильтровать. Настой принимают ежедневно: по 100 мл утром и перед сном.
  14. Тмин. Для приготовления ветрогонного настоя нужно заварить 1 столовую ложку плодов тмина в 2 стаканах горячей воды, настоять 40—45 минут. Средство принимают по половине стакана дважды в сутки. Длительность курса — 7 дней.
  15. Сильный дискомфорт в животе устраняют с помощью настойки кориандра. Нужно залить 1 л водки 100 г измельченных семян и настоять в темноте 21 день, тщательно отфильтровать. В сутки нужно принимать по 15 капель средства. Для улучшения работы желудка это нужно делать за полчаса до еды.
  16. При повышенном газообразовании хорошо помогает следующий настой из листьев черной смородины. Измельчить 7—10 листов, смешать с 2 столовыми ложками морской соли, добавить 4 зубчика чеснока и укроп по вкусу. Залить 2 л горячей воды, настоять в теплом месте 24 часа. Средство принимается до еды по 0,5 стакана.
Читать еще:  От чего возникает колющая или тянущая боль внизу живота слева у женщин?

Полезные смеси

Навсегда избавиться от постоянного метеоризма помогают целебные смеси:

  1. Подорожник. Семена растения нужно измельчить, опустить в только что закипевшую воду, оставить на ночь. К утру образуется густая кашица. Ее нужно принимать натощак по 1 чайной ложке после пробуждения.
  2. Кедровые орешки. Для приготовления эффективного лекарства необходимо измельчить 200 г кедровых орешков и такое же количество грецких орехов. Мелко нарезать 2 лимона, добавить в смесь, вмешать 60 г очищенной глины и 2 столовые ложки свежего меда. Смесь принимают по 1 столовой ложке дважды в сутки.
  3. Дома метеоризм лечится с помощью алоэ. Смешать 800 г сырья с 1,2 кг свежего меда, добавить 420 мл терпкого виноградного вина. Средство принимается по 1 чайной ложечке за 60 минут до приема пищи.
  4. Чернослив. Смешать 800 г сырья с таким же количеством кураги, залить остуженным кипятком, настаивать 5 часов. Убрать косточки, добавить 2 пакетика предварительно замоченных листьев сенны. Перемолоть при помощи мясорубки, вмешать 400 г меда. Смесь принимают вечером по 1—2 чайной ложке.

Другие средства

Избавиться от частых приступов метеоризма можно с помощью таких методов:

  1. Картофельный сок. Сок из сырого картофеля пьют перед едой. Затем нужно лечь на 25 минут в постель. Длительность курса — 10 суток. Затем необходим перерыв в 10 дней.
  2. Клизмы с ромашковым настоем. Для приготовления нужно заварить 4 столовые ложки ромашки 1 литром только что закипевшей воды. После остывания средство процеживают и добавляют 2 литра теплой воды. После клизмы рекомендуется лечь спиной вверх. Это способствует снятию спазмов.
  3. Активированный уголь. Суточная доза составляет от 2 до 4 таблеток. Препарат запивают значительным количеством воды.

Лечение метеоризма народными средствами необходимо совмещать с диетой. Рекомендуется исключить из своего рациона продукты, способствующие возникновению повышенного газообразования.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector