inna-spb.ru

По каким причинам может мучить дискомфорт в животе и как избавиться от него

Блуждающая боль в животе

Дискомфорт в области живота может наступить после переедания или отравления, в результате заражения кишечными инфекциями или бактерией, которая поселяется в желудке и приводит к разрушению его стенки, или из-за сбоя работы внутренних органов.

Независимо от причины дисфункции, человек всегда ощущает болевой синдром. Именно он дает понять, что произошел сбой в отлаженной системе. По характеру боли, ее интенсивности и локализации можно предположить причину ее возникновения. Но иногда появляются иррадиирующие или блуждающие боли в животе, что усложняет постановку диагноза.

Что вызывает дискомфорт в животе

Чтобы понять какое лечение необходимо, нужно разобраться, как болит живот и где он болит. В брюшной полости находится желудок, кишечник, желчный пузырь, поджелудочная железа, печень, селезенка, почки, мочевой пузырь. Патологические процессы, происходящие в брюшине, способны вызвать боль различную по интенсивности и продолжительности.

Так, длительная ноющая или тупая боль, интенсивность которой изменяется в зависимости от положения тела, может быть в результате нарушения работы кишечника, что приводит к задержке каловых масс и скоплению газа.

В этом случае опорожнение кишечника поможет устранить боль. Чтобы помочь себе нужно принять слабительное, изменить рацион, добавив в него больше клетчатки и кисломолочных продуктов. Продолжительная острая, жгучая или режущая боль возникает, если в животе развивается воспаление. Это может быть язва желудка или двенадцатиперстной кишки, желчекаменная болезнь, панкреатит.

Ноющие болезненные ощущения, появившиеся внизу эпигастрия, и отдающие в область промежности, сопровождающиеся слабостью, ознобом указывают на наличие гинекологических проблем у женщин или на заболевание кишечника у мужчин.

Если болит в верхней части живота, то это может указывать на патологические процессы в печени, желчном пузыре, поджелудочной железе, селезенке. Боль в нижней части живота может быть признаком аппендицита, отравления или гинекологической болезни.

Что такое блуждающая боль в животе

Для того чтоб врач смог предположить какое именно заболевание у больного и направить его на прохождение необходимых анализов и исследований, подтверждающих или опровергающих его догадку, пациент должен точно описать какой тип боли появившейся в животе, где именно она возникает и как долго уже беспокоит.

Но иногда точную локализацию боли понять достаточно сложно, поскольку она может перемещаться и возникать то слева, то справа. Как правило, подобная блуждающая боль говорит о дисфункции одного органа, а не соседних.

В большинстве случаев болит именно в той области, где находится орган, работа которого нарушена. Но бывает и так, что боль отдает совершенно в другое место. В этом случае боль называют иррадиирующей. К примеру, печень не имеет нервных окончаний, соответственно она не может болеть.

Дискомфорт у больного появляется, когда размеры органа в результате воспаления значительно увеличены, и он начинает давить на прилегающие анатомические области. Еще один пример, пациент жалуется на сильную боль в животе локализованную слева и сверху, а исследование показывают, что нарушена функция правого легкого.

Причины блуждающей боли в животе:

  • опоясывающий лишай;
  • диарея;
  • язвенный колит;
  • закупорка мочеточника камнем;
  • острый аппендицит;
  • внематочная беременность;
  • воспаление органов малого таза (киста, опухоль яичника, матки).

При блуждающей боли сложно определить, в каком органе нарушена функция. Для этих целей проводятся лабораторные и аппаратные исследования. Боль перемещается вместе с тем, что ее вызывает, например, камнем, инородным предметом, каловыми массами, паразитом.

Что может вызвать блуждающую боль

Острый аппендицит начинается с блуждающей боли, затем спустя несколько часов она уже локализуется в определенной области, а именно в правой верхней части живота под ребрами. При воспалении червеобразного отростка больной принимает вынужденное положение тела, поскольку это облегчает состояние. Одним из признаков аппендицита является то, что боль стихает, если больной лежит на правом боку, и наоборот нарастает, если лежит на левом.

Если болит живот слева и при этом отдает в поясницу, при этом есть проблемы с мочеиспусканием, появилось отечность и мешки под глазами, то это является признаком заболевания выделительной системы, главным образом почек. Если в левом боку болит в подреберье или у подвздошной кости, то причина в блуждающей почке. Особенность заболевания в том, что боль проходит в положении лежа.

Блуждающая боль, которая распространяется от поясницы к низу живота, может быть признаком заболевания мочевого пузыря или мочекаменной болезни. При мочекаменной болезни в любом органе мочевыделительной системы может сформироваться камень. Эти камни способны мигрировать в нижележащие органы.

Например, камень из почек может спуститься в мочеточники, мочевой пузырь, мочеиспускательный канал. При закупорке мочеточника возникает приступообразная боль, усиливающаяся при активном движении, наблюдается повышение температуры тела. Боль при почечной колике может отдавать в поясницу, нижнюю часть живота, паховую область.

Понос может начаться по различным причинам. Они могут быть и относительно безобидными (например, переедание, употребление слишком жирной пищи), и являться результатом серьезного отравления. При диарее моторная функция усиливается, что приводит к ускоренному опорожнению кишечника.

Опасен данный симптом тем, что происходит обезвоживание организма и не поступают в кровь необходимые вещества. Особенно опасным считается понос, при котором отмечается блуждающая боль в животе, это может быть признаком нарушения структуры слизистой кишечника.

Опоясывающий лишай представляет собой инфекцию, которая поражает центральную нервную систему. Ее симптомами является повышение температуры тела, высыпания в виде пузырьков, которые появляются по периметру пораженного нерва. Пациент ощущает сильный зуд и резь в месте поражения.

Боль может носить различный характер. Она может быть постоянной, пациенты описывают ее как сильное жжение, или аллодинической, когда жгучая, резкая боль появляется при затрагивании пораженного нерва.

Болевые ощущения в животе без четкой локализации могут появиться на нервной почве. Боль при этом не возникает в области конкретного органа, она скорее «разлита» по всему животу. Она не бывает острой. При этом могут наблюдаться нарушение стула и императивные позывы к дефекации.

Блуждающая болезненность в области пупка является признаком синдрома раздраженного кишечника. В этом случае больного наблюдается также вздутие, урчание в животе, диарея, сменяющая запор. Если пациента беспокоит блуждающая боль в животе, то врач назначит комплексное обследование.

Обязательно потребуется сдать анализы мочи, крови и кала. На их основании врач сможет судить о работе выделительной и пищеварительной системе. Также обязательно будут назначены необходимые аппаратные исследования, которые помогут обнаружить причины сбоя работы и появления блуждающей боли в животе.

Что делать если болит живот

Не стоит самостоятельно решать проблему, если боль в животе сопровождается следующими симптомами:

  • дискомфорт долгое время не проходит или интенсивность возрастает;
  • температура тела увеличивается;
  • в каловых массах заметна кровь;
  • пульс учащен;
  • если дискомфорт возник после получения травмы;
  • если моча необычного цвета или в ней появилась кровь;
  • появилась рвота темного цвета.

До приезда врача нужно обеспечить полный покой. Если есть подозрение на аппендицит, то не рекомендуется давать обезболивающее, так как это может повлиять на объективность тестов, подтверждающих воспаление червеобразного отростка. Если симптомы не похожи на аппендицит, то для снятия болевого синдрома можно выпить спазмолитический препарат (Но-шпу, Папаверин).

Без разрешения врача при сильных болевых ощущениях в животе нельзя пить и есть, принимать слабительные или делать клизмы. Запрещается прогревать область живота, поскольку если причина в бактериальной инфекции, то это будет способствовать ее развитию.

Если появилась блуждающая боль в животе, то не стоит заниматься самолечением, нужно сразу обратиться к врачу общей практики. После проведения исследования он выяснит в каком органе произошел сбой и направит к узкоспециализированному специалисту, например, урологу, гинекологу, гепатологу, гастроэнтерологу.

Дискомфорт в кишечнике, вздутие кишечника, причины

Симптомы: дискомфорт после еды, тяжесть в животе, тяжесть после еды, боль в животе, резь в животе, боль в желудке, боль в эпигастрии, жжение в животе, жжение в желудке, вздутие живота, расстройство кишечника, вздутие кишечника, дискомфорт в кишечнике, частый стул, частые позывы на стул, несварение желудка, диарея (понос), запор, задержка стула, распирает живот, метеоризм, газы в кишечнике, изжога, отрыжка после еды, непереносимость пищи, горький привкус во рту, сухость во рту.

Расстройство работы желудочно-кишечного тракта, или проблемы с пищеварением, — проявляются различными симптомами: запорами, диареей, метеоризмом, болью, резью, чувством жжения или тяжести в области живота, дискомфортом в кишечнике, а кроме того изжогой, отрыжкой и неприятными ощущениями во рту (сухость, горечь). Достаточно часто, симптоматика может обостряться сразу же после приема пищи. Расстройство работы желудочно-кишечного тракта может сопровождаться ухудшением аппетита, общей слабостью и раздражительностью.

Читать еще:  Какие лекарства применяют для лечения панкреатита поджелудочной железы

Дефекация при таких расстройствах всегда приносит ощутимый дискомфорт: начинаясь болью в области живота и ощущениями вздутия кишечника, она происходит либо слишком замедленно и затруднительно (при запоре), либо, наоборот, слишком часто, и стул при этом имеет жидкую консистенцию (при диарее). И в том, и в другом случае наблюдается повышенное газообразование (метеоризм).

Расстройство желудочно-кишечного тракта может быть вызвано нарушениями в работе вегетативных центров, отвечающих за работу органов пищеварения. В таких случаях диеты и стандартное медикаментозное лечение гастрита, дисбактериоза и других заболеваний пищеварительной системы остаются неэффективными. Гастроэнтерологические исследования не выявляют серьезных проблем, а пациент продолжает страдать от невозможности спокойно принимать пищу и ходить в туалет. В таком случае больному рекомендуется проверить вегетативную нервную систему организма. При восстановлении работы пострадавших вегетативных центров пищеварительный процесс нормализуется самостоятельно.

Случаи из практики

Мужчина, 28 лет, супервайзер.

В 2015 году к нам обратился молодой человек с жалобами на проблемы пищеварения. Вот уже больше года он сидел на жесткой диете: на кашах и бульонах. Не мог есть жаренную и жирную пищу, мучные изделия, так как сразу же появлялись вздутие живота, ощущение «кола» в животе, бурление, повышенное газообразование. Эти ощущения чаще всего сопровождались поносом, реже — запором. Симптомы сопровождались ощущением горечи и сухости во рту. Язык постоянно был обложен белым налетом.

Симптоматика сопровождалась общей слабостью и постоянным ощущением тревоги из-за страха попасть в очередную стрессовую ситуацию: оказаться на улице, в автомобильной пробке или на работе без близкого доступа к туалетной комнате.

Мужчина обследовался у гастроэнтеролога. Проблем с желудком не выявили. Врач поставил сначала синдром раздраженного кишечника, а позже — дисбактериоз. Пациент пытался лечиться медикаментами и пробиотиками, но ничего не помогало.

Когда пациент обратился к нам, тепловизионное исследование показало достаточно серьезные изменения в околопозвоночных вегетативных узлах на грудном уровне и в узлах солнечного сплетения, вызванные сверхперенапряжением этих центров. Только в спокойном состоянии была возможна нормальная работа желудочно-кишечного тракта. При малейшей нагрузке вегетативная нервная система уже не справлялась с пищеварительными функциями организма.

После первого же курса лечения пациент почувствовал себя значительно лучше и смог утроиться на работу без страха вновь столкнуться со старыми проблемами.

Мужчина, 47 лет, рабочий.

Из анамнеза известно, что первые симптомы настоящего заболевания появились у пациента 17 лет назад, через год после того как он попал в автомобильную катастрофу (сотрясение мозга 2 степени тяжести). Начались боли в животе после приема пищи.

Участковый терапевт направил на гастроскопию (заключение: поверхностный катаральный гастрит). Была назначена медикаментозная терапия (обволакивающие, ферменты, диета). Однако в течение полугода улучшений не наблюдалось. Повторная гастроскопия показала нормальную слизистую желудка. Диагноз «гастрит» был снят, поставлен другой – дисбактериоз кишечника, назначены пробиотики.

В течение последующих лет состояние постепенно ухудшалось, появилась изжога, частый (до восьми раз в сутки) стул, ощущение жжения в животе после приема пищи, которые сменялись сильной болью, метеоризмом («живот надувается, как барабан»).

В клинический центр вегетативной неврологии мужчина обратился в январе 2010 с жалобами на жжение в животе, выраженный метеоризм, расстройство пищеварения, бессонницу, тревожность, сильное похудание (в связи с непереносимостью многих продуктов соблюдал строжайшую диету, питался один раз в день).

Все симптомы болезни прошли через два месяца после проведения первого курса терапии. Повторный курс был проведен по желанию пациента для «закрепления положительных результатов». До настоящего времени чувствует себя полностью здоровым.

Женщина, 30 лет, домохозяйка.

Обратилась к нам за помощью через два года от начала болезни, в 2008 году.

Жалобы на ощущение жжения в нижней части грудины и эпигастральной области, «как будто там горячо». Эти ощущения появлялись у нее эпизодически (несколько раз в день) и длились от 10 до 30 минут.

Постоянная общая слабость, озноб, тошнота, дрожь в теле. Для того чтобы избавиться от неприятных ощущений, ей было необходимо прилечь, минимум на 15 минут. После отдыха недомогание проходило.

Данные симптомы свидетельствовали о «заинтересованности узлов солнечного сплетения», что и подтвердилось на компьютерном тепловизионном исследовании.

Женщине был проведен комплекс физиотерапевтических процедур, направленный на нормализацию работы солнечного сплетения. До настоящего времени жалоб на здоровье у нее нет.

Мужчина, 30 лет, водитель.

На момент обращения в клинику центр вегетативной неврологии пациент не работал по причине имеющихся жалоб. Основная жалоба заключалась в частых позывах на дефекацию, внезапных и очень болезненных спазмах кишечника. Жидкий стул наблюдался не реже десяти-пятнадцати раз в день…

Водитель по профессии, пациент был вынужден часто менять работу, так как не мог выполнять свои обязанности. «Через каждые полчаса бегал и искал любую подворотню». По этой же причине не переносил долгих поездок в общественном транспорте.

Несмотря на строжайшую диету и даже недельные голодания, симптомы не проходили. А любой прием пищи вызывал сильное «бурление живота» и колику.

В клиническом центре вегетативной неврологии пациент прошел два курса терапии. Положительная динамика отмечалась уже на второй неделе после первого проведенного курса. А через полгода все симптомы желудочно-кишечных расстройств исчезли полностью.

Какие причины могут вызывать дискомфорт внизу живота у женщин

Неприятные ощущения в животе у мужчин и небеременных женщин – широкий комплекс симптомов, часть из которых связана с неправильной диетой. Однако другая часть причин связана с заболеваниями. Они могут развиваться в течение долгого времени, не вызывая неприятного самочувствия. Но рано или поздно начинают проявляться разными нарушениями.

Причины дискомфорта в животе

Самые распространенные факторы нарушения работы ЖКТ и появления дискомфорта – это нерациональное питание. Злоупотребление соленой, жирной и острой пищей, прием за один прием продуктов, плохо сочетающихся друг с другом, а также регулярное распитие алкогольных напитков ведет к сбоям в работе ЖКТ. Также можно выделить такие причины, как соблюдение слишком строгих диет и употребление пищи на ходу, переедание.

Среди распространенных заболеваний, вызывающих дискомфорт, выделяют:

  • гастрит – сопровождается острой болью в эпигастральной области;
  • гастродуоденит – характеризуется поражением верхней петли кишечника и привратника желудка, симптомы схожи с гастритом;
  • нарушения в кишечнике – дисбактериоз, целиакия, кишечная непроходимость часто сопровождаются вздутием, газообразованием и тяжестью;
  • язвенные поражения – характеризуются очень острой болью, лишающей человека возможности двигаться;
  • заболевания печени и желчного пузыря – появляется изжога, отрыжка с горечью, меняется цвет мочи на более темный, появляется тяжесть со стороны правого подреберья.

Стремительно развивающееся заболевание – аппендицит – тоже может сопровождаться небольшим дискомфортом, который постоянно усиливается. При этом повышается температура, возникает острая боль, возможна рвота. Подробнее можно рассмотреть тяжелые аутоиммунные и онкологические процессы, которые сложно поддаются лечению и часто никак не проявляют себя.

Болезнь Крона

Болезнь Крона поражает кишечник и сопровождается регулярными покалываниями внизу живота, острой болью в период активизации болезни. Обнаруживается и у мужчин, и у женщин. Симптомы во время обострения можно спутать с признаками аппендицита. Часто случается диарея с примесями крови. Болезнь Крона относится к аутоиммунным заболеваниям, которые не подлежат излечению, их можно только сдерживать.

Читать еще:  Почему появляется горечь во рту после лечения антибиотиками и что с этим делать?

Опухолевые процессы

Периодические ноющие, покалывающие боли – спутники опухолей кишечника, а также других новообразований – полипов. Симптомы могут быть самыми разными: небольшая боль, диарея, запор, тошнота, похудение, потеря аппетита. При опухолях иногда наблюдаются примеси крови в стуле, что указывает на злокачественные процессы.

Дивертикулит кишечника

Симптомы дивертикулита такие же, как у других заболеваний: покалывания, острая боль время от времени. Характерный признак – постоянные запоры и дискомфорт в левой части живота.

Синдром раздраженного кишечника

Патология связана с эмоциональным состоянием, может длиться до 3 месяцев, а затем отступать. Физиологических причин болезни не обнаруживается при обследовании. Ощущения сопровождаются болью, запорами или диареями, облегчением после опорожнения кишечника.

Заболевания мочевыделительных путей

Симптомы, отдающие в область живота, у мужчин часто связаны с заболеванием мочевыделительной системы. Причина тому – особое строение организма. Боль будет приступообразной, отдающей в пах и бедро. Цистит у женщин нередко вызывает дискомфорт, но спутать его с другими заболеваниями сложно.

Специфические болезни ЖКТ, неправильное питание, симптомы, связанные с мочевыделительной системой одинаково часто встречаются у мужчин и женщин. Широкая картина признаков болезней не дает поставить диагноз в домашних условиях. Но есть и другая группа причин дискомфорта, часто встречающаяся только у женщин.

Заболевания женских органов как причина неприятных ощущений

Среди наиболее распространенных причин возникновения неприятных ощущений внизу живота у женщин выделяют:

  • воспаление яичников – часто возникает справа, носит ноющий или тянущий характер, сопровождается перепадами настроения, быстрой утомляемостью;
  • миома матки – симптомы носят распирающий характер, пульсирующий, могут наблюдаться неприятные выделения;
  • эндометриоз – нарушение отторжения внутреннего слоя матки, его разрастание; наблюдаются долгие кровотечения, боль во время секса, при мочеиспускании;
  • после месячных дискомфорт появляется из-за дисбаланса гормонов, также на симптомы может влиять установленная спираль, аномалии расположения матки.

У некоторых девушек через 5-6 дней после месячных появляется боль и небольшие выделения. Это указывает на лопнувший фолликул, вышедший из яйцеклетки.

Состояния, при которых нужно срочно обращаться к доктору

Если странные ощущения в животе сочетаются с дополнительными признаками, необходимо обратиться к врачу. Вот наиболее опасные состояния, при которых рекомендуют вызывать скорую помощь:

  • интенсивная боль;
  • тошнота и рвота;
  • высокая или повышающаяся в течение нескольких дней температура;
  • наличие выделений из половых органов у женщин с неестественным цветом и запахом, либо кровотечения;
  • обильная диарея с примесями крови, слизи;
  • отсутствие стула 3 и больше суток.

Женщинам сходить к врачу необходимо, если появляется набухание молочных желез после месячных. В норме такое состояние допустимо только до менструации.

Диагностика состояния

Гастроэнтеролог – врач, который поможет быстро разобраться с причинами дискомфорта внизу живота. Если проблема связана с женскими органами и присутствуют симптомы, указывающие на их заболевание, следует посетить гинеколога.

Для уточнения диагноза пациенту назначат общие анализы мочи, крови и кала. В затруднительных случаях требуется осмотр желудка через ФГДС. Дополнительно могут рекомендовать УЗИ или КТ, МРТ при подозрении на опухолевые процессы.

Как облегчить состояние в домашних условиях

Заниматься самолечением запрещено при появлении дополнительных симптомов, особенно таких интенсивных, как температура, боль и рвота. Если дискомфорт вызван обострением хронической болезни, необходимо принять лекарства, ранее назначенные врачом.

Обязательно соблюдают сбалансированную диету, убрав из нее сладости, жирное, соленое и жареное. Питаться нужно небольшими порциями и часто.

При появлении болей можно принять Но-Шпу или препараты на основе папаверина. Для усмирения гастрита подойдет Алмагель, а при появлении проблем с моторикой кишечника пьют прокинетики (Мотилиум).

Если дискомфорт связан с диареей и стал следствием отравления, можно принимать отвар из риса, ромашковый или мятный чай. От вздутия и газообразования хорошо помогают настои на семенах укропа или тимьяна.

Если дискомфорт связан с менструальным циклом, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • обильное питье теплого чая из ромашки, лесной земляники;
  • прогревание ног в теплой ванночке;
  • сеанс ароматерапии с маслами, обладающими расслабляющим эффектом (лаванда).

Перед месячными и во время них не рекомендуется слишком много есть, пить алкоголь.

Соблюдение принципов рационального питания – единственный метод профилактики симптомов. Если дискомфорт в брюшной полости вызван заболеваниями, их необходимо лечить. А для этого важно регулярно проходить профилактические осмотры у терапевта и гинеколога.

Боль в животе на нервной почве: что вызывает и каково лечение

Неприятные ощущения в ЖКТ (тошнота, изжога, диарея и т.д.) представляют собой одни из самых частых телесных проявлений психического дискомфорта, тревоги, беспокойства, подавленного состояния. В настоящий момент научно доказано, что боли в животе часто бывают на нервной почве.

Причины

  1. Существует несколько причин, почему живот может болеть на нервной почве. Особенно, когда эта почва постоянна. То есть у человек есть генерализованное тревожное расстройство, паники. Или ему ставили диагноз ВСД (вегетососудистая дистония).
  2. Изменения гормонального фона. При тревоге, стрессе изменяется уровень гормонов, которые влияют на процесс пищеварения. Это может приводить к повышенному газообразованию и нарушениям пищеварения, которые вызывают абдоминальные боли.
  3. Синдром раздраженного кишечника (СРК) – психосоматическое заболевание, имеющее множество причин. Это и нарушение кишечного биоценоза, и изменения выработки гормонов, принимающих участие в пищеварении, и проблемы с выбросом желчи, и многие другие. Однако основная причина СРК – постоянное нервное состояние человека, которое и приводит к нарушениям регуляции работы кишечника, вызывающим СРК.
  4. Усиление газообразование, свойственное тревожным пациентам, может возникать не только из-за нарушения работы микрофлоры кишечник, гормональных сбоев или СРК, но и вследствии гипервентиляции, а также заглатывания воздуха пациентом в момент тревоги.
  5. Повышенный тонус мышц. Нервные боли в области живота нередко связаны с тем, что мышцы брюшного пресса чрезмерно напряжены, что нормально для состояния подготовки человека к «борьбе и бегству». Но когда это напряжение постоянно, оно затрагивает внутренние органы и может провоцировать развитие болей, например, в кишечнике.
  6. Повышение кислотности желудочного сока. При стрессе выбрасывается гормон кортизол, который увеличивает выброс кислоты в желудке. Это может приводить к изжоге и тошноте, а также вызывать боли в желудке.
  7. Повышенная чувствительность. Хроническая тревога, стресс могут приводить к снижению болевого порога. Обостряется восприимчивость болевых рецепторов, повышается перцепция боли. В результате невротический пациент чувствует, как острую боль те ощущения, которые человек в спокойном состоянии описал бы как небольшой дискомфорт.
  8. Фиксация внимания. Помимо того, что на нервной почве может усиливаться восприятие боли на физическом уровне, например, за счет повышения чувствительности рецепторов, пациенты с неврозом, знаменитой ВСД, те, кто имеет склонность к ипохондрии, постоянно думают о неприятных ощущениях в теле. Когда человек фиксирует внимание на какой-то части тела, он начинает ощущать ее так ясно, как не ощущал ранее, вплоть до боли. Поэтому, когда невротик думает, что у него болит живот, он у него болит.

Насколько это опасно?

Прежде всего, необходимо убедиться в том, что боли в животе действительно носят нервный характер. Поэтому при регулярном возникновении болевых ощущений в абдоминальной области обязательно надо пройти медицинское обследование.

Так повышение кислотности желудочного сока может привести к возникновению язвы.

Многие люди с неврозом начинают намерено отказываться от еды, дабы «не нагружать больную пищеварительную систему», не испытывать болей в животе, тошноты и изжоги. Такое поведение может привести к развитию настоящей анорексии, анемии и другим проблемам со здоровьем.

Как избавиться?

Надо ли соблюдать диету?

Специальной диеты, которая помогала бы избавиться от болей в животе на нервной почве, не существует.

Однако большинство людей, страдающих неврозом, знают, какие продукты усваиваются у них хуже (вызывают небольшое несварение, повышенное газообразование и т.д.). Вот от этих продуктов и надо отказаться. Их список обычно индивидуален для каждого человека.

Не доводим себя до полного насыщения

Для большинства мнительных пациентов с неврозом, страдающих от болей в животе, не столь важно, что есть, как то, сколько и как быстро.

Читать еще:  Почему у ребенка болит низ живота и что нужно с этим делать?

Симптомы полного насыщения могут включать себя небольшую тяжесть в желудке, чувство усталости, даже легкое головокружение. Однако для спокойных людей, не страдающих от хронической тревоги и ипохондрии, эти признаки насыщения приятны.

На фоне выросшей тревоги, а нередко и настоящей паники, нервные боли в животе значительно усиливаются, убеждая человека в том, что он серьезно болей и фактически не может переваривать пищу.

Поэтому есть надо часто, но небольшими порциями. И обязательно медленно, так как быстрое поглощение пищи приводит к заглатыванию воздуха, а, следовательно, усиливает дискомфорт в ЖКТ.

Медикаментозные препараты

Принимать обезболивающие препараты при дискомфорте в животе без назначения врача запрещено. Если боль такая, что ее невозможно терпеть, надо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Разрешённые для самостоятельного домашнего приёма медикаменты, которые могут помочь уменьшить болезненные ощущения в абдоминальной полости, включают в себя:

  • ферментативные препараты (Фестал, Мезим и др.);
  • средства от повышенного газообразования (активированный уголь, Эспумизан);
  • мягкие спазмолитические препараты, например, Но-шпу;
  • препараты для снижения кислотности (только после обследования, подтверждающего ее усиление).

Физкультура

Не изматывающая физическая активность полезна, как для улучшения общего психического состояния, так и для снятия болевого синдрома, возникшего на нервной почве.

Хорошо помогают йога, пешие прогулки. Причем необязательно заниматься скандинавкой ходьбой. Достаточно просто гулять по парку. Показаны плавание, игровые виды спорта, аэробика.

Главное, чтобы физическая активность была регулярной и не слишком тяжелой.

Нормализация психического состояния

Основной метод лечения болей в животе, возникающих на нервной почве, — избавление от невротического расстройства, которое эти неприятные ощущения и вызывает.

Терапию желательно проводить под руководством профессионального психотерапевта. Если это невозможно, придется работать самостоятельно. Сейчас в свободном доступе есть много информации, которая помогает проводить самотерапию невроза.

И первое, с чего надо начать, — это избавиться от навязчивых мыслей о дискомфорте в животе. Необходимо пройти медицинское обследование. Убедиться в том, что боли вызваны функциональными нарушениями, отражающими плохое психическое состояние, а не соматическим недугом.

Дискомфорт в районе желудка

Постоянный дискомфорт в желудке часто является следствием развития опасных болезней в системе пищеварения. Если человека изредка подташнивает, возникают дискомфортные ощущения и легкое недомогание, то вероятно причина кроется в несбалансированном питании или нервном перенапряжении. При патологических проявлениях рекомендуется сразу обратиться к доктору и провести комплексное обследование, выяснив источник дискомфорта в районе желудка.

Почему беспокоит: главные причины

Неприятные ощущения в районе желудка бывают связаны с физиологическими и патологическими источниками. Постоянно беспокоящий дискомфорт может быть первым признаком развития серьезного заболевания. Частой причиной дискомфортного чувства становятся следующие патологии:

  • воспаление поджелудочной железы;
  • язвенная болезнь;
  • гастрит;
  • формирование конкрементов в желчном пузыре;
  • гастроэзофагит.

Человек может заметить дискомфорт и вздутие в желудке, но самостоятельно определить их причины невозможно. Поэтому перед тем как заниматься самолечением, рекомендуется обратиться к врачу и провести диагностику.

Выделяют и непатологические факторы, влияющие на возникновение дискомфортных ощущений. К таковым относят:

Неприятные ощущения со стороны пищеварительной системы могут возникнуть на фоне стресса.

  • Нарушенное питание. Наиболее распространенная причина боли в желудке. Дискомфорт может возникать после приема пищи или когда хочется кушать. Часто неприятные симптомы наблюдаются по утрам.
  • Злоупотребление табачной и спиртной продукции. Негативные вещества влияют на функцию пищеварения, вследствие чего проявляется дискомфорт, изжога, тошнота и отрыжка.
  • Стрессовые ситуации и недостаток сна. Нарушения со стороны нервной системы приводят к дисфункции желудочно-кишечного тракта.
  • Длительная лекарственная терапия. Использование некоторых медикаментов нарушает работу желудка, кишечника. Постоянный дискомфорт в животе может привести к серьезным болезням, в т. ч. и к развитию язвы.

Вернуться к оглавлению

Дополнительная симптоматика

Дискомфорт в области желудка может дополняться другими симптомами, по которым можно определить конкретное нарушение. Дискомфортные ощущения часто проявляются с такими признаками:

  • головокружение и головная боль;
  • тошнота и позывы к рвоте;
  • чувство тяжести в кишечнике и желудке;
  • быстрое насыщение после еды;
  • нежелание есть;
  • неприятный привкус во рту;
  • вздутие, увеличение живота;
  • слабость и недомогание;
  • повышенное скопление газов;
  • жгучие ощущения вверху живота;
  • тянущие боли.

Вернуться к оглавлению

Приступы тошноты

Дискомфорт и вздутие желудка часто сопровождается подобным симптомом. Нередко нарушение провоцирует рвоту с непереваренными кусочками еды. Чтобы справиться с тошнотой, рекомендуется пить побольше негазированной воды. Неприятные ощущения могут быть связаны с сильным пищевым или алкогольным отравлением, дисфункцией кишечника или желудка, инфекционным заражением. Поэтому рекомендуется обращаться к доктору, во избежание осложнений.

Диспепсические расстройства

Легкий дискомфорт в желудке бывает связан с проблемами расщепления продуктов. Диспепсия часто является первым симптомом, сигнализирующим о проблемах с органами ЖКТ. Проявляться нарушение может в 2 формах, представленных в таблице:

Медикаментозная группа Наименование
Антациды «Алмагель»
«Фосфалюгель»
«Маалокс»
Ферментные препараты «Панзинорм»
«Фестал»
«Мезим Форте»
Лекарства, улучшающие усвоение клетчатки «Фибогель»
«Целевак»
Прокинетики, нормализующие желудочную моторику «Церукал»
«Осетрон»
«Мотилиум»

Вернуться к оглавлению

Какие можно принять народные средства?

Если беспокоит дискомфорт в желудке после еды, то можно выпить лекарства, включающие природные компоненты. Использовать нетрадиционную терапию рекомендуется с осторожностью, предварительно посоветовавшись с доктором. При дискомфортных ощущениях полезны такие рецепты:

  • Чай с медом и долькой лимона. Средство направлено на нормализацию желудочной функции при ее остановке.
  • Сок с инжира. Необходим при раздражительной реакции в кишечнике.
  • Целебный отвар, включающий перечную мяту, лимон, корень имбиря и пищевую соду. Эффективен при метеоризме и дискомфорте.
  • Теплая немного подсоленная вода с добавлением тмина и лимона. Лекарство позволяет облегчить симптоматику при обострении состояния.
  • Раствор с марганцовкой и активированным углем. Очищает желудок и кишечник от накопившихся токсинов и шлаков.
  • Морковный и картофельный сок. Природные вещества справляются с неприятными ощущениями, в частности, с изжогой.

Улучшить перистальтику и избавиться от дискомфорта возможно при помощи самомассажа и лечебной зарядки.

Меры профилактики

Избежать неприятных ощущений в органах ЖКТ и предотвратить серьезные болезни возможно, соблюдая правильный рацион и употребляя больше продуктов с клетчаткой. Не стоит переедать, особенно перед отходом ко сну, чтобы пища могла нормально перевариваться. Рекомендуется избегать конфликтов, стрессов, переутомлений, негативно сказывающихся на работе пищеварительной системы. При продолжительной лекарственной терапии употребляют пробиотики, защищающие слизистую оболочку от агрессивных веществ.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector